Trigger Point Made Easy: Aprenda terapia de puntos gatillo utilizando herramientas corporales para aplicarse presión a sí mismo

Opiniones de los lectores

El libro ofrece ideas interesantes sobre el uso de métodos naturales para aliviar el dolor a través de los puntos de presión, con buenas ilustraciones. Sin embargo, algunos lectores opinan que le falta exhaustividad, ya que parece servir como folleto para una clase más que como guía independiente.

Contenido interesante sobre el alivio natural del dolor, fácil de leer y comprender, buenas ilustraciones, información útil, ideal para el trabajo con puntos gatillo.

No es un libro completo e independiente, ya que está pensado como manual para una clase presencial. Algunos lectores deseaban que se hiciera hincapié en herramientas específicas como la TheraCane.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Trigger Point Made Easy: Learn Trigger Point Therapy by Using Body Tools to Apply Pressure to Yourself

Contenido del libro:

Toca y siente la anatomía, olvida los grupos musculares y las complicadas tablas de Puntos Gatillo.

Utilice auto-masajeadores y masajeadores manuales de espalda y otras herramientas corporales para localizar y aliviar los Puntos Gatillo en el cuello, los dolores de cabeza causados por la tensión en el cuello, la zona de los hombros, las caderas y las articulaciones de la cadera y la ciática. Escrito en un lenguaje fácil de entender con imágenes y fotos para la dirección paso a paso todo el camino.

Un manual CE para Masajista Terapéutico de Texas pero útil para todos los que sufren con dolor crónico y tensión.