Trazar el rumbo

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Título original:

Charting Your Course

Contenido del libro:

Adecuado para su uso en aulas, grupos e individualmente, Traza tu rumbo: Una guía para toda la vida hacia la salud y la compasión es una respuesta positiva a las presiones negativas a las que se enfrentan los jóvenes hoy en día: desde la depresión al abuso de sustancias, pasando por la falta de confianza o de dirección.

En la primera mitad del libro, Sally Coleman y David S. Anderson describen siete áreas de la vida sana -actitud, valores personales, salud integral, relaciones, comunidad, mundo natural y servicio a los demás- y articulan los siete principios correspondientes para ayudar a las personas a diseñar una vida que les permita prosperar.

En la segunda parte, docenas de personas, entre ellas Elie Wiesel, Joe Paterno, Matthew Fox, el padre Theodore Hesburgh y Jane Alexander, responden a la pregunta: "Si pudieras escribir una sola carta a los jóvenes antes de morir, ¿qué legado les dejarías? "Sus respuestas abordan temas que van desde el abuso de sustancias a la religión, desde la paternidad a la orientación sexual. Por último, los editores ofrecen al lector páginas de ejercicios destinados a desarrollar su propio plan para trazar una trayectoria vital única y saludable.