Tratamientos nutricionales para mejorar los trastornos mentales: Intervenciones no farmacéuticas para la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar y el TDAH

Opiniones de los lectores

El libro ofrece información práctica y fácil de leer sobre nutrición, haciendo hincapié en su importancia para la salud general y el bienestar mental. Aunque muchos lectores apreciaron la exhaustividad y accesibilidad del contenido, algunos consideraron que le faltaba profundidad en ciertas áreas, especialmente en lo relativo a suplementos naturales y aspectos específicos. El diseño resultó confuso para algunos, pero en general ha sido recibido positivamente como un recurso valioso.

⬤ Información fácil de leer y directa
⬤ práctica e informativa sobre nutrición y salud mental
⬤ útil para médicos y pacientes
⬤ publicación oportuna en consonancia con los crecientes problemas de salud mental
⬤ autor bien informado
⬤ buenas sugerencias para mejorar la salud.

⬤ Le falta profundidad en áreas específicas, en particular en la suplementación natural
⬤ algunos encontraron el diseño y las barras laterales confusas
⬤ algunos lectores esperaban más contenido y ejemplos
⬤ algunos mencionaron que incluía referencias a medicamentos psiquiátricos que esperaban evitar.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Nutritional Treatments to Improve Mental Health Disorders: Non-Pharmaceutical Interventions for Depression, Anxiety, Bipolar & ADHD

Contenido del libro:

La doctora en naturopatía Anne Procyk, ND, reconocida a nivel nacional, ha creado la referencia obligada para cualquiera que desee mejorar su bienestar. Utilizando la nutrición y las intervenciones no farmacéuticas, la Dra. Procyk presenta un enfoque basado en la biología para pensar de forma más holística sobre la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento de los problemas de salud mental.

- Corrige las deficiencias de vitaminas y minerales que contribuyen a los síntomas de salud mental.

- Cómo alimentar el cerebro con los alimentos adecuados para optimizar la concentración y el rendimiento.

- Estrategias para mejorar el sueño.

- Identificar los desequilibrios hormonales más comunes diagnosticados erróneamente como enfermedades mentales.

- Casos prácticos.

- Folletos para capacitar a los clientes.