Trastorno Bipolar: Técnicas Paso a Paso Para Controlar El Trastorno Bipolar

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Título original:

Bipolar Disorder: Step by Step Techniques to Manage Bipolar Disorder

Contenido del libro:

Las personas con trastornos psicológicos suelen ser incomprendidas por la sociedad en general. Uno de estos trastornos es el trastorno bipolar, también conocido como maníaco-depresivo.

Los pacientes bipolares suelen experimentar graves cambios y alteraciones del estado de ánimo que les hacen alternar entre manías o felicidad extrema y episodios depresivos, a veces incluso hasta el punto de llegar a instancias suicidas. Las personas que sufren este trastorno del estado de ánimo pueden parecer locas a las personas "normales" porque sus acciones varían en función de su estado de ánimo.

En su interior encontrará:

⬤ ¿Por qué los medicamentos no son suficientes?

⬤ Cómo hacer ejercicio de forma eficaz.

⬤ La importancia del apoyo emocional y dónde encontrarlo.

⬤ Los principios de la tbc.

⬤ Encontrar ayuda en la vida sana.

⬤ Técnicas para disminuir tu estrés.

⬤ ¡¡Y mucho, mucho más!!!

El trastorno bipolar es una condición que afecta a 5. 7 millones de adultos americanos. Es una condición caracterizada por episodios maníacos que pueden durar una semana. Básicamente, lo que sucede es que se producen grandes cambios en el estado de ánimo de una persona, aunque no se limita sólo al estado de ánimo, sino que también implica cambios en la actividad y en los niveles de energía. Cuando suceden estas cosas, es inevitable que el trabajo y la vida cotidiana de una persona se vean realmente afectados.

Si padeces trastorno bipolar, puedes sentirte excitado o nervioso un minuto y, al siguiente, extremadamente letárgico.