Tranquilo, calmado y conectado: Un cuaderno de ejercicios para que padres e hijos se autorregulen, gestionen las grandes emociones y construyan vínculos más fuertes

Opiniones de los lectores

Las reseñas elogian colectivamente el libro como un recurso esencial para padres, profesores y terapeutas centrado en la regulación emocional y la conexión con los niños. Es reconocido por sus atractivos ejercicios y orientaciones sobre la corregulación.

Muy beneficioso para padres y profesionales, ayuda a la comprensión emocional y la regulación infantil, promueve el crecimiento personal y la reflexión, fácil de entender y digerir, incluye ejercicios estupendos, fomenta el apoyo sin prejuicios.

En las reseñas no se mencionan desventajas significativas.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Cool, Calm & Connected: A Workbook for Parents and Children to Co-Regulate, Manage Big Emotions & Build Stronger Bonds

Contenido del libro:

Décadas de investigación sobre el desarrollo humano concluyen que nuestros hijos aprenden a calmarse por sí mismos sólo después de haber tenido mucha experiencia con el apoyo de un adulto afectuoso. No pueden calmarse a menos que les enseñemos cómo se hace.

Cuando aprendes a convertirte en un co-regulador para tu hijo, consigues ser el padre cariñoso que aspiras a ser y tienes un hijo que se siente mejor. Todos salimos ganando.

Más de 50 hojas de trabajo e intervenciones le ayudarán a: Comprender tus desencadenantes y cómo manejarlos Descubrir tu papel en la escalada del conflicto Responder de forma más intencionada Hacer uso del «tiempo muerto del adulto» Construir comunidades seguras de apoyo Aprender a pedir ayuda y disculparse Respirar, poner los pies en la tierra y regular juntos antes y durante un conflicto.