Tranquilízate: 31 afirmaciones y reflexiones para llevar una vida tranquila

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su capacidad para inspirar calma, atención plena y una sensación de paz. Los lectores aprecian sus afirmaciones y consejos prácticos, que les han ayudado a superar momentos difíciles y han cambiado su mentalidad. Muchos lo han recomendado a otras personas por su efecto transformador.

El libro proporciona afirmaciones prácticas y pensamientos positivos, es fácil de leer y ayuda a los usuarios a sentirse centrados y enfocados. Ha sido descrito como hermoso, edificante e inspirador, y muchos usuarios lo consideran un cambio de vida y una fuente de paz y serenidad.

No hay críticas ni quejas significativas en los comentarios; sin embargo, algunos pueden encontrar el contenido demasiado simplista o preferir una guía más profunda.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Be Calm: 31 Mindful Affirmations and Reflections for Living a Peaceful Life

Contenido del libro:

¿Se siente abrumado y estresado?

¿Quieres encontrar herramientas que te ayuden a calmarte con facilidad?

Tranquilízate: 31 Afirmaciones y Reflexiones para Vivir una Vida Tranquila es un libro que contiene 31 pasos de acción, citas inspiradoras y afirmaciones que te guiarán a vivir una vida tranquila. El propósito de este libro es ayudar a los lectores a crear la vida tranquila y pacífica que se merecen.

Cada paso de acción está diseñado para ayudar a los lectores a poner en práctica y centrarse en el paso de acción diario para que los lectores puedan crear el hábito de vivir con atención mientras están presentes a medida que viajan por la vida. Puedes tomar una medida y centrarte en ella durante un día, una semana o un mes. La idea es ayudar a reducir el estrés y vivir una vida de paz, calma y felicidad.

Este libro fomenta el autodesarrollo motivacional. También hay sugerencias para escribir, para que reflexiones sobre los pasos a seguir y las afirmaciones conscientes que se comparten en el libro. Haz una pausa y respira hondo. A medida que leas el libro, pon en práctica los pasos de acción, repite las afirmaciones y reflexiona sobre las citas. Verás cómo te vuelves cada vez más presente, atento, pacífico y tranquilo.