Trabajo en la sombra: Afronta los miedos ocultos, cura los traumas, despierta la vida de tus sueños

Opiniones de los lectores

El libro de Danielle Massi sobre el trabajo de sombras ha sido ampliamente elogiado por su accesibilidad y sus ejercicios prácticos, que lo convierten en un valioso recurso para cualquiera que desee explorar la autosanación y el crecimiento personal. Los lectores aprecian el estilo compasivo de la autora y la mezcla de psicología y espiritualidad. Sin embargo, algunas críticas mencionan que el libro se inclina más hacia temas de exploración de vidas pasadas que hacia una inmersión profunda en la curación de traumas.

⬤ Estilo de escritura accesible
⬤ herramientas y ejercicios prácticos
⬤ enfoque compasivo y auténtico
⬤ mezcla de psicología y espiritualidad
⬤ adecuado tanto para principiantes como para lectores experimentados
⬤ muy recomendable para autocurativos y personas en viaje de crecimiento personal.

⬤ Algunos lectores opinan que se centra demasiado en la exploración de vidas pasadas en vez de en el trabajo convencional con las sombras
⬤ puede que no proporcione la profundidad necesaria para quienes buscan una curación seria de traumas
⬤ la realización de los ejercicios puede resultar difícil.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

Shadow Work: Face Hidden Fears, Heal Trauma, Awaken Your Dream Life

Contenido del libro:

El trabajo de sombras es el acto de enfrentarse a la parte más oscura de nuestra psique para desbloquear todo nuestro potencial y descubrir el verdadero amor propio.

Esta poderosa técnica ha ayudado a innumerables pacientes a lograr lo que la terapia tradicional no podía. Danielle Massi es una terapeuta licenciada en salud mental especializada en esta práctica, y es la guía perfecta para bucear en lo más profundo del inconsciente.

Diagnosticada de cáncer de cuello de útero antes de cumplir los treinta, Massi resolvió estudiar los efectos de la mente en el cuerpo. Con el conocimiento de que el estrés crónico es una de las principales causas de enfermedad, se centró en desarrollar técnicas para ayudar a sus pacientes a acceder a su inconsciente, la parte de nuestra mente que es el mecanismo del cuerpo para reprimir información que posiblemente sea demasiado intensa para la psique. Cuando no se controla, este lado sombrío de nuestra conciencia se acumula con el tiempo y puede crear un efecto dominó de consecuencias en nuestro cuerpo físico. Cuando trabajamos con la sombra, nos liberamos de una respuesta traumática recurrente y podemos recablear el cerebro para que la mente y el cuerpo gocen de salud, facilidad y abundancia.

Las profundas enseñanzas de Massi proporcionan un marco para desentrañar las causas profundas del trauma y aprender a evitar el autosabotaje. Con una voz atractiva, acogedora y autorizada, ofrece una guía esencial para recrear la vida en sus propios términos.