Tough Broad: Del Boogie Boarding al Wing Walking: Cómo la aventura al aire libre mejora nuestras vidas a medida que envejecemos

Opiniones de los lectores

El libro de Caroline Paul «Tough Broad» es una llamada a la acción inspiradora y empoderadora para las mujeres, especialmente las mayores, que las anima a vivir aventuras al aire libre y a enfrentarse a sus miedos. A través de las historias de mujeres notables, el libro subraya que el envejecimiento no debe limitar el potencial de cada uno. La redacción es atractiva, humorística y está bien documentada, lo que lo convierte en una lectura amena tanto para mujeres como para hombres.

El libro está lleno de historias inspiradoras, bien documentadas, y anima a los lectores a superar las limitaciones autoimpuestas. Es humorístico, cercano y apto para un público amplio, incluidos los hombres. Los lectores aprecian el equilibrio entre relatos personales y pruebas científicas, lo que lo convierte en una lectura motivadora y empoderadora que anima a llevar un estilo de vida más audaz.

Algunos lectores consideraron que la introducción de actividades extremas, como el salto BASE, no era atractiva para quienes no buscan emociones fuertes. Además, algunos críticos expresaron su decepción por el hecho de que las actividades temerarias pudieran alienar a quienes no se identifican con ese estilo de vida.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Título original:

Tough Broad: From Boogie Boarding to Wing Walking--How Outdoor Adventure Improves Our Lives as We Age

Contenido del libro:

De la autora del bestseller del New York Times The Gutsy Girl, una exploración divertida, inspiradora y profundamente investigada de la ciencia y la psicología de la vida al aire libre y de nuestro lugar en ella a medida que envejecemos.

Caroline Paul siempre ha llenado su vida de aventuras: Desde montar en bicicleta de montaña en los Andes bolivianos hasta montar una tienda de campaña, en medio de la ventisca, en Denali, nunca ha sido ajena a la emoción que puede producir el aire libre. Sin embargo, durante mucho tiempo se ha preguntado por qué no se anima a las mujeres, como a los hombres, a seguir aventurándose hasta una edad avanzada.

Tough Broad es su búsqueda para entender no sólo cómo vivir una vida dinámica en un cuerpo cambiante, sino por qué debemos hacerlo. Profundiza en la investigación actual sobre el envejecimiento y destaca los resultados con las historias de mujeres como Dot Fisher-Smith, senderista de 93 años, Louise Wholey, submarinista de 80 años, Drew Brooks, saltadora BASE de 52 años, Virginia Rose, observadora de aves de 64 años, y las muchas Wave Catchers septuagenarias que practican boogie board juntas en las olas de San Diego. Estas mujeres no son expertas. Pero sus experiencias y los estudios científicos que las avalan ofrecen una importante perspectiva de nuestra propia salud física y emocional a medida que envejecemos, y demuestran que hacerse mayor no es motivo para que las mujeres se menosprecien. Tough Broad es un alegre llamamiento a las mujeres para que abracen las actividades al aire libre, no para que se alejen de ellas, a los cincuenta, sesenta, setenta y más años, proyectando nuestro propio futuro bajo una luz nueva y deslumbrante.