Tome las riendas del trastorno bipolar: Un plan de 4 pasos para que usted y sus seres queridos controlen la enfermedad y creen una estabilidad duradera

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por ser un recurso informativo y práctico sobre el trastorno bipolar, escrito por autores con experiencia de primera mano en la enfermedad. Proporciona consejos útiles sobre el control de la enfermedad mediante cambios en el estilo de vida y la medicación, por lo que resulta valioso tanto para las personas con trastorno bipolar como para sus seres queridos. Sin embargo, algunos lectores opinan que carece de relevancia específica para los pacientes de edad avanzada y de técnicas detalladas para gestionar los retos inmediatos.

⬤ Escrito por autores con experiencia personal en el trastorno bipolar, lo que aumenta su credibilidad.
⬤ Consejos exhaustivos sobre estrategias de afrontamiento, cambios en el estilo de vida, dieta, ejercicio y gestión de la medicación.
⬤ Ideas prácticas que resuenan en los lectores, promoviendo transformaciones positivas en el estilo de vida.
⬤ Recomendado como lectura obligada tanto para personas con trastorno bipolar como para sus familias.
⬤ Enfatiza tanto la comprensión científica como los consejos cercanos.

⬤ Cierta información puede no ser aplicable a personas mayores con trastorno bipolar.
⬤ Carece de técnicas específicas para gestionar los problemas inmediatos al diagnóstico.
⬤ Algunos lectores encontraron el contenido similar a la literatura existente sobre el trastorno bipolar sin ofrecer nuevos enfoques.

(basado en 41 opiniones de lectores)

Título original:

Take Charge of Bipolar Disorder: A 4-Step Plan for You and Your Loved Ones to Manage the Illness and Create Lasting Stability

Contenido del libro:

Revisado y actualizado, Tome las riendas del trastorno bipolar es un programa innovador y completo para ayudar a los que padecen trastorno bipolar -y a quienes se preocupan por ellos- a adquirir un control permanente sobre sus vidas.

La mayoría de las personas diagnosticadas con trastorno bipolar son enviadas a casa con el nombre de un médico y múltiples recetas. Sin embargo, pocas personas con trastorno bipolar son capaces de encontrar la estabilidad a largo plazo sólo con medicamentos. La investigadora y experta en trastorno bipolar Julie A. Fast, a quien diagnosticaron la enfermedad a los treinta y un años, y el especialista John Preston, PsyD, ofrecen el programa pionero Take Charge, utilizado en todo el mundo, para ayudar a los lectores a fomentar la estabilidad, reducir los cambios de humor, aumentar la capacidad laboral, disminuir los costes sanitarios y mejorar las relaciones. El libro guía a las personas con trastorno bipolar y a sus seres queridos hacia un plan de tratamiento personal integral incorporando:

⬤  Medicamentos y suplementos seguros para el trastorno bipolar.

⬤  Cambios en el estilo de vida que ayudan a controlar los síntomas bipolares de forma natural.

⬤  Modificaciones del comportamiento que reducen y previenen los síntomas.

⬤  Directrices para formar un equipo de apoyo eficaz.

Al ayudar a los lectores a reunir estrategias poderosas, Hágase cargo del trastorno bipolar ofrece un programa dinámico para tratar esta enfermedad difícil pero, en última instancia, controlable.