Tome las riendas de su dolor crónico: Las últimas investigaciones, herramientas de vanguardia y tratamientos alternativos para sentirse mejor

Opiniones de los lectores

El libro es muy recomendable para las personas que sufren dolor crónico, ya que ofrece un enfoque integral y holístico del tratamiento del dolor que hace hincapié en las alternativas a los analgésicos. Muchos lectores lo encontraron perspicaz, práctico y fortalecedor, mientras que algunos señalaron sus limitaciones para quienes padecen afecciones complejas y múltiples.

⬤ Proporciona una visión profunda de la curación y ofrece soluciones alternativas a los analgésicos.
⬤ Información exhaustiva sobre el dolor crónico, incluyendo causas y tratamientos.
⬤ Métodos prácticos para controlar el dolor, centrados en el autocuidado, la dieta y el ejercicio.
⬤ Capacita a los lectores para tomar el control de su dolor.
⬤ Altamente recomendado por médicos y anécdotas personales de experiencias transformadoras.

⬤ Algunos lectores lo encuentran prolijo o carente de nuevas ideas en comparación con otros recursos para el manejo del dolor.
⬤ Aplicabilidad limitada para personas con enfermedades complejas o múltiples.
⬤ Las secciones iniciales pueden ser demasiado técnicas, lo que puede disuadir a algunos lectores.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Take Charge of Your Chronic Pain: The Latest Research, Cutting-Edge Tools, And Alternative Treatments For Feeling Better

Contenido del libro:

Un enfoque revolucionario para tratar el dolor crónico

Desde la artritis y el dolor de espalda hasta la fibromialgia, el dolor crónico afecta a unos cincuenta millones de estadounidenses. Con más de doce años de experiencia tratando a quienes lo padecen y viendo cómo el sistema sanitario del país se quedaba corto, el Dr. Peter Abaci desarrolló tratamientos innovadores que han ayudado a miles de personas a mejorar sus vidas de forma espectacular, técnicas que ahora ofrece por primera vez en este libro. En Tome las riendas de su dolor crónico, el Dr. Abaci expone un enfoque integral del dolor crónico, basado en investigaciones de vanguardia y estudios de casos. Capacita a los lectores enseñándoles cómo pueden tomar el control de su dolor combinando la medicina tradicional con tratamientos no convencionales, como la meditación, el tai chi, la terapia artística, la dieta, los suplementos, la acupuntura y el yoga. Además de escribir en un tono tranquilizador, revela información innovadora sobre cómo las resonancias magnéticas funcionales pueden ahora medir el dolor por primera vez antes y después de los tratamientos, así como información sorprendente sobre la industria farmacéutica y el nuevo y sorprendente descubrimiento de que los analgésicos narcóticos pueden en realidad empeorar el dolor.

Tome las riendas de su dolor crónico educa a los lectores en los diversos aspectos del tratamiento del dolor crónico, tales como: Conseguir el control Eliminar las emociones y pensamientos negativos Hacer cambios en el estilo de vida Utilizar el arte para procesar los conflictos internos Vivir libre de adicciones Controlar el estrés Reconocer los mitos sobre medicamentos y cirugías Saber qué comer.