Todos nos estamos volviendo locos (y por qué no necesitamos hacerlo): Cómo liberarse de los pensamientos y sentimientos de ansiedad

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy bien acogido por los lectores, que lo encuentran práctico, perspicaz y alentador para afrontar la ansiedad desde las perspectivas mental y espiritual. Ofrece una mezcla de anécdotas personales, consejos bíblicos y técnicas directas para ayudar a los lectores a controlar la ansiedad. Sin embargo, algunos críticos expresan su preocupación acerca de ciertas ideas presentadas en el libro que consideran cuestionables o potencialmente dañinas.

⬤ Consejos prácticos y comprensibles para controlar la ansiedad
⬤ integra perspectivas mentales y espirituales
⬤ estilo de escritura atractivo
⬤ ayuda tanto a las personas ansiosas como a sus seres queridos
⬤ proporciona verdades bíblicas y anima a los lectores en su camino hacia la paz.

⬤ Contiene referencias que algunos consideran cuestionables
⬤ puede presentar consejos potencialmente dañinos en relación con temas serios como el perdón y el abuso
⬤ carece de profundidad en discusiones críticas en torno a temas de salud mental
⬤ críticas mixtas en relación con la eficacia general y la idoneidad del enfoque del autor.

(basado en 36 opiniones de lectores)

Título original:

We're All Freaking Out (and Why We Don't Need To): Finding Freedom from Your Anxious Thoughts and Feelings

Contenido del libro:

Libérese de la ansiedad descubriendo y aplicando los principios dados por Dios para alejarnos del pánico y conducirnos hacia la paz.

Si alguna vez te has sentido abrumado por el pánico, el miedo, la preocupación o la ansiedad, no estás solo. Una parte de la experiencia humana a menudo implica sentimientos de ansiedad que nos paralizan, nos mantienen despiertos por la noche, nos roban nuestra capacidad de vivir el momento, y prácticamente nos chupan la vida. Pero no tiene por qué ser así. Puedes dejar de asustarte.

¿Te parece demasiado bueno para ser verdad? Pues lo es. De hecho, es una promesa de Dios mismo.

Al menos 366 veces, la Biblia nos ordena no temer. Dios nos ama y no quiere que la ansiedad nos domine. No es sorprendente que la mayoría de la gente no entienda lo que la Biblia enseña sobre la ansiedad, el miedo y la preocupación.

Considere este libro como un recurso práctico para ayudarle a conectar los puntos entre su ansiedad y lo que Dios tiene que decir sobre cómo vencerla. Como está a punto de descubrir, realmente puede dejar de asustarse.