Todo lo que necesitas ya lo tienes - Cómo sentirte a gusto contigo mismo

Opiniones de los lectores

El libro «Todo lo que necesitas, lo tienes», de Gerad Kite, ha sido elogiado por su perspicaz enfoque de la autoayuda, centrado en la búsqueda de la calma interior, la vida en el presente y la comprensión de las propias emociones a través de un programa de diez pasos. Muchos lectores lo consideraron inspirador y transformador, ya que ofrece consejos prácticos e historias cercanas. Sin embargo, algunos lo encontraron demasiado simplista o poco útil para sus situaciones personales, y unos pocos se sintieron confusos por ciertas partes del contenido.

⬤ Inspirador y transformador para muchos lectores.
⬤ Ofrece consejos prácticos y un programa de diez pasos para la calma interior.
⬤ Ayuda a los lectores a comprender y gestionar las emociones con eficacia.
⬤ Combina diversas técnicas de la psicología y la filosofía oriental.
⬤ Historias atractivas y cercanas de experiencias de la vida real.
⬤ Fomenta la vida en el momento presente y la autoaceptación.

⬤ Algunos lectores consideran que el libro es demasiado simplista y no ayuda personalmente.
⬤ A algunos lectores les confundieron los estudios de casos y la forma de aplicar los conceptos.
⬤ Algunos consideraron que el contenido tenía elementos esotéricos o difícilmente relacionables.
⬤ Problemas con los formatos de pedido (por ejemplo, recibir la versión equivocada).

(basado en 91 opiniones de lectores)

Título original:

Everything You Need You Have - How to Feel at Home in Yourself

Contenido del libro:

Basándose en los principios de la antigua filosofía china y en su amplia experiencia ayudando a personas de todas las edades y condiciones sociales, Gerad Kite ofrece una promesa que cambia la vida: un camino hacia un estado del ser más auténtico, expansivo y liberador que cualquier otra cosa que la mayoría de la gente pueda encontrar actualmente en sus pensamientos o en el mundo que les rodea.