Tocino y mantequilla: El libro de cocina definitivo de la dieta cetogénica

Opiniones de los lectores

El libro sobre la dieta cetogénica es muy elogiado por sus recetas fáciles de seguir, su orientación práctica y su información dietética eficaz que ayuda a las personas en la transición a un estilo de vida bajo en carbohidratos y rico en grasas. Los lectores destacan el delicioso sabor de las recetas y la accesibilidad general del libro para los principiantes. Sin embargo, hay críticas relativas a errores tipográficos, información nutricional inexacta y problemas con algunas recetas que no salieron como se esperaba.

⬤ Recetas fáciles y deliciosas que se preparan rápidamente.
⬤ Guía práctica para la transición a una dieta cetogénica.
⬤ Comidas nutritivas y satisfactorias que aumentan los niveles de energía.
⬤ Bien organizado y fácil de entender, con términos sencillos para conceptos complejos.
⬤ Variedad de recetas que incluyen desayunos, comidas, cenas, aperitivos y postres.
⬤ Proporciona información nutricional para cada receta.

⬤ Errores tipográficos ocasionales e inexactitudes en los cálculos nutricionales.
⬤ Algunas recetas pueden no dar los resultados esperados, con el consiguiente desperdicio de ingredientes.
⬤ Falta de fotografías, que algunos lectores preferían.
⬤ Limitadas recetas avanzadas o gourmet para quienes buscan experiencias culinarias más complejas.

(basado en 924 opiniones de lectores)

Título original:

Bacon & Butter: The Ultimate Ketogenic Diet Cookbook

Contenido del libro:

150 deliciosas recetas para que la dieta cetogénica sea fácil y agradable.

Seguir una dieta sana para perder peso no tiene por qué significar comer ensaladas simples y alimentos bajos en calorías. Descubra las deliciosas posibilidades de una dieta cetogénica baja en carbohidratos y rica en grasas con Bacon & Butter: El libro de cocina definitivo de la dieta cetogénica. Este destacado libro de recetas ceto está lleno de platos sanos, probados y verdaderos de un autor que ha experimentado el poder transformador de ceto de primera mano. Si usted está buscando libros de cocina ceto en la recomendación de su médico o en busca de una forma sostenible de perder peso, usted encontrará la manera de empezar a mejorar su salud, la caída de libras - y mantenerlos fuera para siempre.

⬤ 150 Recetas fáciles de ceto--Mantén tu cuerpo en cetosis con una variedad de platos para cada comida del día, junto con la información nutricional de cada receta.

⬤ Consejos prácticos--Averigüe cómo lidiar con los antojos y seguir su dieta cetogénica en situaciones sociales comunes como salidas a restaurantes y cenas.

⬤ Información para principiantes--Obtenga el resumen de la dieta ceto para principiantes, incluyendo una guía clara sobre lo que es la cetosis, una lista de comestibles ceto, y mucho más.

Bacon & Butter es el libro de cocina ceto esencial para mantener su dieta en la pista y sus papilas gustativas felices.