Tintero: Prácticas sencillas de escritura para restaurar tu alma

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Título original:

Inkwell: Simple Writing Practices to Restore Your Soul

Contenido del libro:

Cansado. Sin inspiración. Emocionalmente agotado. Abrumado. Quemados. En un mundo en el que el ritmo parece acelerarse y los problemas parecen insolubles, cada vez más personas sienten que no pueden seguir como hasta ahora. La verdad es que se nos da mucho mejor cuidar de nuestro cuerpo que de nuestro espíritu.

En Tintero, la profesora e instructora de escritura Anne Whitney muestra cómo la escritura -informal, de bajo riesgo, en sólo unos minutos al día- puede ser una poderosa herramienta para tu autocuidado espiritual. Mientras que muchas personas se sienten intimidadas por la escritura, o recuerdan la escritura de sus días de escuela como algo difícil o aterrador, este libro ofrece herramientas de escritura prácticas y significativas que cualquier persona, independientemente de su experiencia de escritura, educación o formación, puede utilizar para crecer más cerca de Dios y sanar heridas espirituales.

Con actividades de escritura que van desde apuntes rápidos a narraciones más extensas, desde dibujar a analizar lo que has escrito, cultivarás la atención plena, ayudándote a tranquilizarte, a sentir tus sentimientos y a centrarte en lo que es más importante para ti en lugar de en lo que te parece más urgente.