Título original:
Time to Think About me: How to trasform your life to live happy and loved
Contenido del libro:
¿Siente fatiga y estrés? ¿Sigues cuidando de los demás mientras pones tus propias necesidades en último lugar?
Nunca hay tiempo suficiente para el autocuidado, admitámoslo. Y aunque lo hubiera, no tendrías ganas.
Con un recurso como It's All About Me Time, puedes aprender a sacar tiempo para el autocuidado y, al mismo tiempo, darte cuenta de que es una necesidad y no un lujo.
Deberías leer este libro si tienes más de 50 años y buscas desarrollar una estrategia de autocuidado para la transformación personal y técnicas para organizar un tiempo de autocuidado no negociable.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780944251133 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
