Tiempo libre: Guía práctica para fomentar la ética del descanso y alcanzar el éxito sin estrés

Título original:

Time Off: A Practical Guide to Building Your Rest Ethic and Finding Success Without the Stress

Contenido del libro:

Descubra el poder transformador del ocio para recuperar la calma y la creatividad.

Vivimos en una época en la que el ajetreo suele considerarse una medalla de honor. Pero, ¿son realmente sus días más ajetreados los que le hacen sentirse más realizado? Si todo tu esfuerzo no está funcionando, quizá sea hora de cuestionar la suposición común de que "ocupado" = "productivo". Tras llegar a un punto de inflexión en sus carreras, el coach empresarial John Fitch y el investigador en IA Max Frenzel aprendieron la importancia crítica de tomarse tiempo libre. Ahora, estos ex adictos al trabajo están aquí para ayudarle a revolucionar su forma de hacer las cosas.

Tiempo libre: una guía práctica para construir tu ética del descanso y encontrar el éxito sin estrés revela cómo las mentes más brillantes de la historia, así como algunos de los líderes, pensadores y creativos de más éxito de la actualidad, encontraron el éxito practicando un enfoque más equilibrado del trabajo y la vida. Adoptando sus ideas sobre cómo el ajetreo constante puede ser tu peor enemigo, te darás cuenta de que el tiempo libre significa mucho más que tomarse un descanso. Al aprender a bajar el ritmo, redescubrirás una versión más plena y versátil de ti mismo y desbloquearás tu verdadero potencial creativo.

En Tiempo libre, descubrirás:

⬤ Los métodos más eficaces para recuperar el ocio, aumentando al mismo tiempo la productividad y la creatividad.

⬤ Por qué su ética del trabajo debe estar respaldada por una ética del descanso igualmente sólida.

⬤ Tácticas para alejarse del trabajo sin el temido sentimiento de culpa.

⬤ Por qué el tiempo libre y el ocio serán ventajas competitivas clave en el futuro del trabajo.

⬤ Cómo prosperar junto a la IA y utilizar la tecnología para ser más humanos.

⬤ Las muchas maneras en que el tiempo libre mejora sus habilidades de liderazgo, y mucho, mucho más.

Tiempo libre es una guía revigorizante para hacer más trabajando menos. Si te gustan las anécdotas personales, los enfoques históricos sobre el tiempo libre y las estrategias respaldadas científicamente para aumentar tu creatividad, entonces te encantará este recurso de John Fitch y Max Frenzel que te cambiará la vida.

Consigue Tiempo libre -para ti o como regalo para las personas ocupadas de tu vida- como un saludable recordatorio para dejar de lado el trabajo y retomar lo que realmente más te importa.