Tiempo libre: De la observación del reloj a la libertad, una guía budista

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Título original:

Free Time!: From Clock-Watching to Free-Flowing, a Buddhist Guide

Contenido del libro:

Vajragupta Staunton nos muestra que investigar nuestra experiencia del tiempo puede ser profunda y poderosamente transformador.

Explora el tiempo desde distintos ángulos para ver cómo podemos tener una relación más sana y humana con él, y ofrece formas prácticas de ayudarnos a vivir de un modo relajado y abierto.