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Título original:
The Working Mom's Guide to Managing Stress and Thriving
Contenido del libro:
Detén tus prisas y empieza a vivir con intencionalidad.
Como madre trabajadora, quieres prosperar personal y profesionalmente, pero las responsabilidades del día a día y la carga mental pueden hacer que te parezca imposible. Aunque los periodos de ajetreo son normales, si la vida te parece abrumadora, es hora de volver a empezar. Con compasión y ánimo, la fundadora del popular sitio web The Mom Creative, Jessica N. Turner, te muestra cómo...
- trabajar y ser madre sin sentirte culpable.
- Establecer objetivos alcanzables.
- Crear más flexibilidad de horarios.
- Establecer límites laborales claros.
- Desarrollar soluciones de gestión doméstica.
- Ser más eficiente y estar menos estresado.
- Dar prioridad al cuidado personal.
- Invertir en su matrimonio.
- cultivar amistades más profundas.
¿Quiere asumir sus múltiples funciones y aprender soluciones que realmente funcionen? Deje que este libro práctico le ayude a hacer cambios y a vivir con satisfacción.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780800744878 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2023 |
| Número de páginas: | 224 |
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