The Upside of Being Down: How Mental Health Struggles Led to My Greatest Successes in Work and Life (El lado bueno de estar deprimido: cómo las luchas por la salud mental me llevaron a mis mayores éxitos en el trabajo y en la vida)

Opiniones de los lectores

El libro de Jen Gotch recibe comentarios abrumadoramente positivos por su enfoque cercano y sincero de la salud mental y las luchas personales. Los lectores aprecian su sinceridad, su humor y su atractivo estilo narrativo, que resuena en muchos niveles emocionales. Sin embargo, hay críticas sobre algunos de sus comportamientos pasados y afirmaciones sobre un entorno laboral tóxico, que pueden afectar a la percepción de su historia.

⬤ Estilo de escritura muy cercano y atractivo.
⬤ Trata con honestidad y franqueza los problemas de salud mental.
⬤ Infunde humor en temas serios, convirtiéndolo en una lectura agradable.
⬤ Inspira el autodescubrimiento y la curación de lectores con luchas similares.
⬤ Ofrece un sentido de comunidad al mostrar a los lectores que no están solos.
⬤ Tiene una acogida positiva por su profundidad a pesar de ser una lectura ligera.
⬤ Anima a los lectores a aceptar sus sentimientos y buscar ayuda.

⬤ Críticas al comportamiento pasado de la autora y a su entorno laboral, que suscitan dudas sobre su credibilidad.
⬤ Algunos lectores encontraron la narración precipitada o poco desarrollada.
⬤ Las expectativas basadas en otras memorias populares no se cumplieron para algunos.
⬤ No todos los lectores conectaron con la historia de su vida o la encontraron impactante.

(basado en 110 opiniones de lectores)

Título original:

The Upside of Being Down: How Mental Health Struggles Led to My Greatest Successes in Work and Life

Contenido del libro:

BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES

Un libro de memorias entretenido, humorístico e inspirador escrito por la fundadora y directora creativa de la multimillonaria marca de estilo de vida ban. do, que «se ha convertido en una heroína entre las mujeres (y probablemente también entre algunos hombres) que luchan contra la salud mental» ( Forbes ).

Tras graduarse en la universidad, Jen Gotch vivía con sus padres, desconsolada y perdida, cuando se convenció de que su piel se había vuelto verde. Alucinar con que se parecía a Shrek fue aterrador, pero le llevó a su primer diagnóstico y al inicio de un viaje hacia el conocimiento de sí misma, la aceptación, el éxito y, en última instancia, la alegría.

Con humor y franqueza, Gotch comparte la historia empoderadora de su improbable camino hasta convertirse en la creadora y CCO de una marca multimillonaria. Desde su infancia en Florida, donde sus primeras luchas contra el trastorno bipolar, la ansiedad generalizada y el déficit de atención fueron diagnosticadas erróneamente, hasta su sinuosa trayectoria profesional como camarera, fotógrafa, estilista de alimentos y, finalmente, empresaria accidental, explica cómo aceptar sus defectos y comprender la influencia de la enfermedad mental en su creatividad la condujo a sus mayores éxitos en los negocios y en la vida.

Hilarante, hiperrelacionable y repleto de fascinantes reflexiones y sabiduría adquirida a base de esfuerzo sobre todo tipo de temas, desde por qué está bien llorar en el trabajo hasta el mito del ajetreo y la perfección, pasando por el sistema de clasificación emocional que utiliza cada día, las inspiradoras memorias de Gotch desafían a los lectores a vivir cada día con esperanza, optimismo, amabilidad y humor.