The Self-Regulation Workbook for Kids: Ejercicios de TCC y estrategias de afrontamiento para ayudar a los niños a manejar la ansiedad, el estrés y otras emociones fuertes

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por sus atractivas actividades y su enfoque práctico de la enseñanza de la regulación emocional y las técnicas cognitivo-conductuales a los niños. Muchos padres aprecian su contenido adaptado a la edad y la posibilidad de implicar a toda la familia en el proceso de aprendizaje. Sin embargo, algunos usuarios creen que es más adecuado para niños más pequeños y han observado problemas de impresión en algunas copias.

Actividades atractivas, enfoque práctico y sistemático, adecuado para diversas edades, puede implicar la participación de la familia, mejoras inmediatas en la gestión emocional de los niños, contenido bien organizado, fácil de leer y comprender.

Algunas actividades se consideran demasiado infantiles para niños de más edad, problemas de impresión como erratas y páginas incompletas, novedad limitada en comparación con los recursos existentes.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

The Self-Regulation Workbook for Kids: CBT Exercises and Coping Strategies to Help Children Handle Anxiety, Stress, and Other Strong Emotions

Contenido del libro:

Ayude a su hijo a identificar, comprender y tomar el control de sus sentimientos con la terapia cognitivo-conductual y los ejercicios de autorregulación para niños de este libro de ejercicios fácil de usar. Cuando los niños tienen dificultades para autorregularse, puede resultarles más difícil llevarse bien con sus compañeros y familiares, perjudicar su rendimiento académico e inhibir su capacidad para realizar las actividades de la vida diaria.

Ahí es donde entra en juego este libro. En este cuaderno basado en la evidencia, el lector sigue el viaje de un niño como ellos, que experimenta todo tipo de emociones y pensamientos y aprende a controlarlos.

El libro de ejercicios de autorregulación para niños permite a los niños explorar y expresar sus sentimientos, guiados por un personaje afín y reforzados mediante hojas de trabajo interactivas y ejercicios de eficacia probada. Las actividades basadas en la TCC y los consejos de este cuaderno dotarán a los niños de habilidades y técnicas concretas de afrontamiento a las que podrán recurrir cada vez que empiecen a sentirse disgustados o estresados.