The Not-Enough Wife: Por qué miramos fuera de nosotros mismos y cómo dejar de hacerlo

Opiniones de los lectores

El libro es una guía muy personal y cercana que ayuda a las mujeres a enfrentarse a sentimientos de inadecuación e inutilidad. A través de sus propias experiencias y puntos de vista, la autora Jolene ofrece consejos prácticos, ánimo y empoderamiento para que las lectoras mejoren la percepción que tienen de sí mismas y superen los retos de su vida, especialmente en las relaciones.

El libro es atractivo, fácil de leer y está lleno de historias personales. Muchos lectores lo encontraron edificante, fortalecedor y reflexivo, y lo sintieron como una conversación con un amigo. Proporciona consejos prácticos y herramientas que pueden aplicarse a diversas luchas personales, haciendo especial hincapié en la autoaceptación y la fortaleza. La vulnerabilidad y el humor de la autora contribuyen a la accesibilidad, facilitando la comprensión de conceptos psicológicos complejos.

Algunos lectores opinaron que el libro era demasiado conciso y desearon que fuera más largo. Unos pocos mencionaron que, aunque el contenido es valioso, no resuelve problemas, sino que ofrece apoyo y ánimo en momentos difíciles. Además, se centra principalmente en las mujeres, lo que podría no resultar atractivo para un público más amplio.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

The Not-Enough Wife: Why We Look Outside Ourselves & How to Stop

Contenido del libro:

Señoras, ¿alguna vez han sentido que no eran suficientes?

No lo suficientemente guapa... no lo suficientemente talentosa... no lo suficientemente sexy... no lo suficientemente madre...

La «esposa no suficiente» está atrapada tratando de ser todo en su vida. Y no importa cuánto lo intente, la sensación de no ser suficiente permanece. Pues bien, es hora de parar. Mirar fuera de ti nunca resolverá lo que sientes por dentro.

En The Not-Enough Wife, la coach de vida Jolene Winn te enseña cómo empezar a verte a ti misma por lo que eres y no por lo que crees que deberías ser. Utilizando su propio viaje como guía, y con mucho humor autocrítico para mantenerte entretenida, Jolene te guía a través de las lecciones que aprendió de toda una vida de problemas con la imagen corporal, las constantes presiones de las redes sociales, su aborto espontáneo y sus retos matrimoniales tras conocer la adicción a la pornografía de su marido.

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Si estás cansada de buscar fuera de ti la validación o la autoestima, puedes dejar de buscar. Porque ya está en ti. Las historias de Jolene te ayudarán a hacer ese cambio mental de «saber» que eres suficiente, a realmente creerlo. Porque toda «esposa no suficiente» merece ver que no tiene que serlo todo, sólo tiene que ser ella misma.