The Mindful Birder's Journal: Registra tus observaciones del mundo alado

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Título original:

The Mindful Birder's Journal: Record Your Observations of the Winged World

Contenido del libro:

Practica la atención plena mientras registras los movimientos de las aves a lo largo de las estaciones con este diario de observación de aves fácil de usar.

Transforma tu vida convirtiéndote hoy mismo en un observador de aves consciente. Acomódese en su sillón favorito del jardín o descubra nuevos y prósperos santuarios cercanos mientras hojea este diario de observación de aves de bolsillo. Completo con un curso intensivo sobre cómo ser un mejor observador de aves, los observadores de aves principiantes y avanzados aprenden datos sobre 24 aves específicas con páginas de seguimiento para registrar experiencias personales. Las páginas de seguimiento incluyen:

⬤  Nombre del ave, tanto común como científico.

⬤  Canto del ave.

⬤  Fecha y lugar.

⬤  Hora y ambiente.

⬤  Observaciones de las acciones de las aves.

⬤  Tus propias reflexiones.

⬤  Y mucho más.

Organizados por estaciones (primavera, verano, otoño e invierno) aprende a identificar las distintas especies de aves, sus hábitos de apareamiento y migración, sus costumbres a la hora de anidar y sus alimentos favoritos. Cada ave con la que te cruzas tiene una lección de vida que puedes aplicar a tu propia vida. Cada uno de los 24 pájaros mencionados viene con dos páginas para ayudarte a descubrirte a ti mismo o para que tengas un lugar donde escribir tus pensamientos cuando tu mente esté demasiado llena. Si buscas una nueva rutina para mejorar tu tiempo y tu mente, prueba con los pájaros como musa para una vida llena de naturaleza, significativa e inspiradora.

Recuerda tus aventuras de observación de aves con páginas de notas de campo en las que puedes garabatear tus experiencias, escribir notas detalladas y/o pegar recuerdos que no pasarán desapercibidos. Además, para ayudarte a recordar los diferentes cantos de las aves, se incluyen divertidas grafías fonéticas para cada ave. En las páginas de observación vacías, ponte a prueba para que la próxima vez que oigas cantar a un pájaro, sepas de cuál se trata.

Este diario trata de tomarse el tiempo necesario para estar presente y en el momento; detenerse a pensar y respirar para poder tomar mejores decisiones para ti y para los que te rodean. Si buscas una experiencia profundamente consciente o un nuevo pasatiempo que te lleve al aire libre, prueba este diario de observación de aves y sé testigo del hermoso mundo de las aves hoy mismo.