Opiniones de los lectores
Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 4 votos.
Título original:
The Little Book of Bowl Food: Simple and Nourishing Recipes in a Bowl
Contenido del libro:
El Pequeño Libro de la Comida en Bol ofrece 40 recetas de deliciosos y fáciles de preparar bolos de bondad.
Descubra cómo preparar sus propias comidas sanas y sustanciosas en un bol, con todo tipo de platos, desde desayunos hasta opciones ligeras, platos veganos nutritivos y mucho más.
Con innumerables combinaciones de verduras, cereales, carne y pescado, estas recetas te mostrarán cómo combinar texturas y colores para conseguir platos sencillos y saludables.
Comer bien nunca ha sido tan tentador... ni tan fácil.
⬤ Recetas para el desayuno, platos ligeros y platos principales.
⬤ Cada cuenco contiene una combinación equilibrada de proteínas, hidratos de carbono, verduras, frutas y hortalizas de hoja verde.
⬤ Fácil punto de entrada para aquellos que quieren comer más sano, pero no quieren seguir una dieta completa / plan de paleo.
⬤ Recetas publicadas originalmente en Nourish Bowls.
