Título original:
The Insomnia Workbook for Teens: Skills to Help You Stop Stressing and Start Sleeping Better [Standard Large Print 16 Pt Edition]
Contenido del libro:
Basado en la ciencia del sueño más actual y en intervenciones cognitivas y conductuales basadas en la evidencia, The Insomnia Workbook for Teens ayuda a los adolescentes a cambiar sus hábitos de sueño para que puedan sentirse más alerta y preparados para afrontar los retos de la vida.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780369373144 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
![The Insomnia Workbook for Teens: Habilidades para ayudarte a dejar de estresarte y empezar a dormir mejor [Standard Large Print 16 Pt Edition]. - The Insomnia Workbook for Teens: Skills to Help You Stop Stressing and Start Sleeping Better [Standard Large Print 16 Pt Edition]](/_/1/50/1050324-4bb6.webp)