The Happy Family Organic Superfoods Cookbook for Baby & Toddler (El libro de cocina de superalimentos ecológicos de la familia feliz para bebés y niños pequeños)

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ha sido ampliamente elogiado por su bonito diseño, su útil información nutricional y la variedad de recetas adecuadas para bebés y niños pequeños. Los lectores consideran que las recetas son fáciles de seguir y aprecian las atractivas ilustraciones que animan a los niños a explorar los alimentos. Sin embargo, algunos usuarios señalan que las recetas pueden ser complejas y contener muchos ingredientes, lo que puede resultar abrumador para los padres primerizos.

⬤ Bonito diseño e ilustraciones.
⬤ Información nutricional completa y guías para distintas necesidades dietéticas.
⬤ Variedad de recetas fáciles de seguir, incluidas opciones para bebés y niños pequeños.
⬤ Atractivo para los niños, animándoles a participar en la elección y preparación de las comidas.
⬤ Útil tanto para los padres como para los niños a la hora de introducir diversos sabores y texturas.

⬤ Algunas recetas son más complejas de lo esperado y requieren muchos ingredientes.
⬤ Es posible que algunas recetas no se adapten a niños quisquillosos con la comida.
⬤ La preparación puede llevar mucho tiempo debido a la variedad de ingredientes.
⬤ Algunos usuarios consideran que las recetas no son muy sabrosas, a pesar de ser saludables.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

The Happy Family Organic Superfoods Cookbook for Baby & Toddler

Contenido del libro:

Dé a su bebé y a su niño pequeño el mejor comienzo en la vida alimentándoles con superalimentos ricos en nutrientes en recetas fáciles de preparar creadas por Shazi Visram -la fundadora y directora ejecutiva de Happy Family Organics, una de las empresas de alimentos ecológicos de más rápido crecimiento en EE.UU.- y Cricket Azima, fundadora y directora ejecutiva de The Creative Kitchen y célebre chef. Con más de 70 recetas fáciles de preparar y elaboradas con ingredientes totalmente naturales, The Happy Family Organic Superfoods Cookbook ofrece un enfoque fresco, nutritivo y accesible -y la ilustrada filosofía nutricional de Shazi- para alimentar a niños de 4 meses a 3 años.

Recetas para bebés (4-12 meses)--Desde purés de verduras y frutas con uno o varios ingredientes, incluyendo la receta superventas de Happy Family de espinacas, mango y pera, hasta recetas con quinoa, chía y col rizada --Las recetas de superalimentos de Shazi y Cricket nutrirán y complacerán a todo tipo de bebés.

Recetas para niños pequeños (1-3 años)--Las comidas incluyen pizza integral de aguacate y pollo; risotto de farro con 3 judías; y salmón al horno con guisantes y bolitas de arroz; a los niños pequeños les encantarán sabrosos tentempiés como el pudin de fresa y remolacha con leche de coco y chía; batidos de aguacate, melón y menta; magdalenas de plátano, chispas de chocolate y quinoa; y sándwiches de mantequilla de frutos secos a la plancha con puré de bayas.