The Gentle Eating Book: El enfoque más fácil y tranquilo para alimentar a su hijo y resolver los problemas alimentarios más comunes

Opiniones de los lectores

El libro de Sarah Ockwell-Smith suele ser bien recibido por su enfoque informativo y amable de la crianza y los hábitos alimentarios de los niños. Muchos lectores aprecian la mezcla de investigación, experiencias personales y consejos prácticos que fomentan una relación sana con la comida tanto para padres como para hijos. Sin embargo, algunas críticas mencionan la falta de consejos prácticos y de orientación para problemas alimentarios específicos, lo que provoca sentimientos encontrados sobre su eficacia.

⬤ Ofrece una gran cantidad de ideas y pruebas basadas en la investigación.
⬤ Hace hincapié en la comprensión de los aspectos emocionales de la alimentación y en cómo el comportamiento de los padres afecta a los niños.
⬤ Abarca la alimentación en varias etapas, incluyendo consejos prácticos para los niños quisquillosos con la comida.
⬤ Fomenta un enfoque tranquilo y relajado de la hora de comer sin utilizar la comida como recompensa o castigo.
⬤ Escrito de forma accesible y atractiva.

⬤ Algunos lectores opinan que carece de consejos prácticos para problemas alimentarios específicos o cuestiones relacionadas con la alimentación infantil.
⬤ Críticas por ser demasiado teórico y carecer de consejos prácticos para padres en situaciones estresantes.
⬤ Algunos críticos se mostraron decepcionados por su enfoque limitado y percibieron algunos consejos como potencialmente inútiles o engañosos.

(basado en 37 opiniones de lectores)

Título original:

The Gentle Eating Book: The Easier, Calmer Approach to Feeding Your Child and Solving Common Eating Problems

Contenido del libro:

La mayoría de los padres se preocupan por la alimentación de sus hijos en algún momento. Entre las preocupaciones más comunes se encuentran el ser quisquilloso con la comida en la primera infancia, los antojos de dulces y la evitación de las verduras en los primeros años escolares y las dietas y preocupaciones por el peso en la adolescencia.

The Gentle Eating Book ayudará a los padres a comprender los hábitos alimentarios de sus hijos a cada edad. Empezando por el nacimiento, el libro explica cómo iniciar al niño en la alimentación de la forma más positiva, tanto si toma el pecho como el biberón. Los padres de bebés más mayores encontrarán información sobre la introducción de los sólidos, la alimentación en la guardería y cuándo dejar de dar el pecho o la leche de fórmula. Para los padres de niños pequeños y mayores, Sarah incluye consejos sobre el picoteo y el rechazo a la comida, la sobrealimentación, los tentempiés y la alimentación en el colegio, mientras que los padres de preadolescentes y adolescentes encontrarán información sobre las dietas, la presión de grupo, la promoción de una imagen corporal positiva y la preparación de los niños para su futura independencia alimentaria.

The Gentle Eating Book ayudará a los padres de todas las edades a alimentar a sus hijos de forma que establezcan hábitos alimentarios positivos para toda la vida.