The Easy Sugar Detox Cookbook: 125 recetas para un estilo de vida sin azúcar

Título original:

The Easy Sugar Detox Cookbook: 125 Recipes for a Sugar-Free Lifestyle

Contenido del libro:

El azúcar es dulce. La vida sin azúcar puede ser aún más dulce.

Imagine una vida sin azúcar: mejor salud, mejor humor y mucho más. Si abandona su adicción al azúcar y la elimina de su dieta con El libro de cocina fácil para la desintoxicación del azúcar, podrá vivir de la forma más sana y saludable posible. Bienvenido a tu nueva vida, será más dulce que nunca.

El "fácil" del título no es una exageración. Las 125 recetas enumeradas para una desintoxicación del azúcar van acompañadas de instrucciones paso a paso, requieren una preparación mínima e incluyen ingredientes disponibles en el supermercado. Y como ninguna de ellas contiene azúcares refinados, sus niveles de energía serán constantes y no sufrirá bajones.

En El libro de cocina fácil para la desintoxicación del azúcar encontrarás:

⬤ Traiga los beneficios para la salud--Cortar el azúcar suelta ayudará a prevenir complicaciones como enfermedades del corazón, presión arterial alta y la obesidad.

⬤ Cambie a los alimentos integrales--Los alimentos integrales que contienen azúcar de forma natural como los cereales integrales y las frutas se pueden utilizar como deliciosas adiciones a sus comidas de desintoxicación de azúcar.

⬤ Si no está seguro de cómo empezar, no hay problema. Utilice el plan de comidas de inicio rápido de 14 días para comenzar este viaje.

El Libro de Cocina Fácil de Desintoxicación de Azúcar es su guía para vivir un estilo de vida sin azúcar. ¿A qué está esperando?