The Doula's Guide to Empowering Your Birth: Un completo compañero de parto y alumbramiento para futuros padres

Título original:

The Doula's Guide to Empowering Your Birth: A Complete Labor and Childbirth Companion for Parents to Be

Contenido del libro:

La experimentada doula Lindsey Bliss te muestra cómo prepararte física y mentalmente para cada elemento de tener un hijo, desde el embarazo hasta el cuarto trimestre en La guía de la doula para potenciar tu parto.

Lindsey Bliss, que ha asistido como doula a cientos de partos y es madre de siete hijos, revela aquí toda la sabiduría y los consejos que las doulas comparten con las nuevas madres que las contratan.

The Doula's Guide to Empowering Your Birth cubre el periodo desde el embarazo, pasando por el parto y el nacimiento, hasta la curación del cuarto trimestre. Sin embargo, se centra en la preparación para el parto, incluyendo temas como la elección de la clase de preparación al parto y el método de parto adecuados para ti. También aprenderás:

⬤  Cómo manejar y tratar las náuseas matutinas.

⬤  Qué cosas puedes hacer durante el embarazo y qué debes evitar.

⬤  Cómo reducir la ansiedad durante el embarazo, incluyendo meditación y baños rituales.

⬤  Cómo formar el equipo de profesionales, familiares y amigos que te apoyarán durante el parto.

⬤  Herramientas, consejos y posturas para el parto.

⬤  Cómo tomar decisiones de última hora sobre analgésicos y cesáreas.

⬤  Información sobre el posparto, incluida la lactancia, los cuidados del recién nacido y la transición a la paternidad.

El tono de Bliss es a la vez autoritario y seguro y cálido y alentador. Su preocupación, tanto en su consulta como en estas páginas, es escuchar y ayudar a afianzar la visión personal de cada madre de una experiencia de parto que sea segura, satisfactoria y significativa.