The CBT Couples Toolbox: Más de 45 ejercicios para mejorar la comunicación, resolver problemas y construir relaciones sólidas

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su enfoque práctico de la terapia de pareja, que incluye evaluaciones, intervenciones y una guía para terapeutas. Sin embargo, está dirigido principalmente a profesionales y no a las propias parejas.

Proporciona una orientación exhaustiva desde la evaluación hasta la intervención, incluye una guía para el terapeuta, ofrece numerosos ejercicios que facilitan discusiones significativas entre las parejas.

Más adecuado para médicos y terapeutas que para las parejas directamente, no puede sustituir a la terapia profesional en caso necesario.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

The CBT Couples Toolbox: Over 45 Exercises in Improve Communication, Navigate Problems and Build Strong Relationships

Contenido del libro:

Basado en las estrategias de la Terapia Cognitivo-Conductual, junto con las mejores intervenciones de la Terapia Dialéctico-Conductual, Mindfulness y Psicología Positiva, este será su poderoso recurso para guiar a las parejas a través de desafíos, obstáculos y oportunidades.

Lleno de 45 ejercicios únicos, evaluaciones, planes de tratamiento y tareas para casa para diagnosticar, abordar problemas específicos y mantener la terapia en marcha. Utilice estos métodos probados para: - Difundir las emociones destructivas - Mejorar las relaciones de alto conflicto - Fortalecer los problemas de comunicación - Construir la confianza y el perdón - Disminuir los problemas de ira - Motivar el cambio de comportamiento.