The Beyond Addiction Workbook for Family and Friends: Habilidades basadas en la evidencia para ayudar a un ser querido a hacer un cambio positivo

Opiniones de los lectores

El libro y el cuaderno de ejercicios proporcionan estrategias basadas en pruebas para apoyar a los seres queridos que luchan contra la adicción, centrándose en la comunicación eficaz, el autocuidado y el establecimiento de relaciones compasivas. Es bien recibido tanto por las familias como por los profesionales en el campo de la recuperación de la adicción por sus ideas prácticas y su enfoque moderno.

⬤ Investigación actual y basada en la evidencia sobre la adicción.
⬤ Ofrece herramientas y ejercicios prácticos para las familias.
⬤ Mejora la comprensión de la adicción y las estrategias de comunicación.
⬤ Fomenta el autocuidado de los miembros de la familia.
⬤ Adecuado para un público no clínico, lo que lo hace accesible.
⬤ Muchos recursos de apoyo disponibles, incluyendo reuniones Zoom.

⬤ El cuaderno de ejercicios no está totalmente correlacionado con el libro de texto.
⬤ A algunos lectores les puede resultar más difícil concentrarse en el libro de texto.
⬤ Requiere participación activa y compromiso para ver resultados, lo que puede no convenir a todo el mundo.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

The Beyond Addiction Workbook for Family and Friends: Evidence-Based Skills to Help a Loved One Make Positive Change

Contenido del libro:

Un enfoque práctico y basado en pruebas que se centra en los familiares y amigos como instrumentos positivos y cruciales del cambio: usted puede ayudar a su ser querido con adicción.

Cuando un ser querido es adicto al alcohol o a las drogas, su adicción afecta a toda la familia: emocional, económica y físicamente. Y con el abuso generalizado de sustancias hoy en día, demasiados miembros de la familia están experimentando sus efectos devastadores. Las investigaciones también demuestran que la participación de la familia en la ayuda a un ser querido con adicción es un poderoso factor de predicción de resultados positivos. Entonces, ¿cómo puede ayudar a un ser querido a superar la adicción y crear una vida mejor?

De los autores de Más allá de la adicción, este libro de ejercicios curativos ofrece habilidades prácticas, eficaces y basadas en pruebas para los familiares que desean comprender qué impulsa el comportamiento adictivo de su ser querido, aprender a hablar de ello sin conflictos y obtener las herramientas y estrategias necesarias para afrontar y transformar la situación y sus vidas. Esta completa guía le capacitará para ser un instrumento crucial del cambio.

Utilizando el enfoque de Invitación al cambio de los autores, aprenderá:

⬤ Qué impulsa la adicción y cómo abordarla sin condenarla.

⬤ Cómo abrir líneas de comunicación y discutir el uso de sustancias sin una discusión.

⬤ Cómo tu comportamiento interactúa y cambia el comportamiento de tu ser querido.

⬤ Cómo tu autoconciencia y autocompasión son claves para ayudar a la persona que te importa.

⬤ Cómo recompensar el cambio positivo, establecer límites respetuosos y desalentar el comportamiento negativo.

⬤ Cómo encontrar la paz con sus propios sentimientos complicados, como la tristeza y la ira.

⬤ Formas concretas de ayudar a diario.

Usted no tiene que tratar de un enfoque de "amor duro", o esperar a que su ser querido a tocar fondo - dos estrategias obsoletas que a menudo exacerban el problema y puede conducir a un sufrimiento innecesario. Usted puede ser una fuerza de cambio positivo en el camino de su ser querido hacia la recuperación. Deje que este libro de ejercicios ayude a toda su familia a avanzar juntos hacia una mayor salud y bienestar.