The Alzheimer's Rx: Ejercicio Aeróbico: Utiliza el protocolo Approach AD S.A.F.E.ly(TM) para comprometerte a propósito

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Título original:

The Alzheimer's Rx: Aerobic Exercise: Use the Approach AD S.A.F.E.ly(TM) Protocol to Engage Purposefully

Contenido del libro:

Este libro está dirigido a las personas que están preocupadas por sus cambios cognitivos o los de sus seres queridos, que quieren aprender sobre la enfermedad de Alzheimer (EA) y que desean promover la salud cerebral, prevenir la EA y mejorar la calidad de vida cuando se ven afectados por la EA. También está dirigido a proveedores de ejercicio y profesionales que se esfuerzan por enriquecer la vida de las personas afectadas por la EA.

Este libro fue inspirado por los adultos mayores afectados por la EA y sus familiares cuidadores, con quienes hemos tenido el privilegio de trabajar en nuestros más de 15 años de investigación sobre el ejercicio en la EA. Ellos nos han enseñado que ninguna enfermedad, ni siquiera la EA, puede definir a una persona y su legado. Este libro consta de 11 capítulos, que abarcan el curso de la EA, los cambios cerebrales anormales y los factores de riesgo y protección; los tipos de ejercicio y sus efectos en la EA; y el protocolo Approach AD S.

A.

F. E.

ly(TM) para que las personas afectadas por la EA realicen ejercicio aeróbico de forma segura a lo largo del tiempo. Cada capítulo comienza con historias reales que introducen el tema central del capítulo y se analizan al final. El protocolo Approach AD S.

A. F. E.

ly(TM) se ha desarrollado y probado desde 2004, basándose en los fundamentos de la atención centrada en la persona y la seguridad del ejercicio. Incluye el proceso de cribado de salud previo al ejercicio, la prescripción individualizada de ejercicio, el flujo de la sesión de ejercicio, la monitorización de la respuesta al ejercicio, el manejo de los síntomas de la EA, la comunicación efectiva, el trabajo con cuidadores familiares y profesionales, y la motivación de las personas afectadas por la EA para hacer ejercicio.

Este libro se centra exclusivamente en el ejercicio aeróbico porque la evidencia científica a su favor es la más sólida y los cambios inducidos por el ejercicio aeróbico preparan al cerebro y al cuerpo para optimizar los beneficios de otras intervenciones. El conocimiento es PODER Este libro capacitará a las personas para marcar la diferencia en las vidas de las personas afectadas por la EA. Nuestros participantes nos han contado en repetidas ocasiones la diferencia que nuestro programa de ejercicios ha supuesto en sus vidas.

Muchos dijeron: "Este ejercicio) es lo único bueno que me ha pasado por tener Alzheimer".

Esperamos que este libro ayude a la gente a apreciar mejor la EA y sus impactos y les motive a unirse a nuestra carga de hacer que el ejercicio esté ampliamente disponible y sea un tratamiento estándar para la EA. Juntos, podemos hacer que nuestro mundo sea amigo de la demencia.