Tés saludables: Verde, negro, de hierbas, de frutas

Título original:

Healthy Teas: Green, Black, Herbal, Fruit

Contenido del libro:

Tés saludables es una deliciosa introducción a la historia y las propiedades curativas del té verde, los beneficios para la salud de los tés negros y los atributos que mejoran la vida de las infusiones de hierbas y las infusiones y decocciones de frutas.

En este libro de cocina del té, la autora Tammy Safi ha creado especialmente las recetas para maximizar los beneficios para la salud de todos los ingredientes del té, ya sean frutas, mezclas florales exóticas o cualquiera de los muchos tipos de hojas de té. En su interior encontrará más de 80 recetas sencillas, desde tés para reforzar el sistema inmunitario hasta tónicos primaverales y tés para desintoxicarse y depurarse. Descubra tés relajantes para aliviar el estrés y conciliar el sueño.

Las recetas de té incluyen:

⬤  Arándano y té verde.

⬤  Té de manzanilla y hierba limón.

⬤  Té de jengibre y menta.

⬤  Té de regaliz y equinácea.

⬤  Té de eufrasia y eufrasia.

⬤  Té de milenrama y canela.

Este libro de té contiene prácticas definiciones de las distintas variedades de té y toda la información necesaria sobre los ingredientes que le ayudarán a elegir qué tés tomar y cómo prepararlos. Tés saludables se convertirá sin duda en una referencia esencial tanto para los que se preocupan por su salud como para los amantes del té.