Terapia Marma: El Poder Curativo del Masaje Ayurvédico de los Puntos Vitales

Opiniones de los lectores

En general, el libro sobre Terapia Marma ha sido bien acogido por su clara presentación, su orientación práctica y su valioso contenido, accesible tanto para principiantes como para quienes están familiarizados con el tema. Sin embargo, preocupa haber recibido una versión en blanco y negro en lugar de la edición en color anunciada, lo que puede afectar a la comprensión de los diagramas y las ilustraciones.

El libro es fácil de entender, proporciona información valiosa y única sobre la Terapia Marma, contiene diagramas útiles y es muy recomendable para la mejora de la salud y el autotratamiento. Muchos lectores aprecian su claridad y aplicación práctica.

Algunos usuarios han informado de que recibieron una versión en blanco y negro en lugar de la edición en color prometida, lo que afecta significativamente a la experiencia. Además, unos pocos críticos opinan que el libro carece de profundidad y no cubre exhaustivamente el vasto tema de los marmas.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

Marma Therapy: The Healing Power of Ayurvedic Vital Point Massage

Contenido del libro:

En este libro se describe detalladamente la eficaz y suave técnica "Sukshma" para trabajar los puntos Marma tanto a nivel emocional como físico.

La Terapia Marma -el arte de tratar puntos vitales específicos del cuerpo humano- es uno de los mayores secretos curativos del Ayurveda. Puede utilizarse para desintoxicar, fortalecer y revitalizar el cuerpo, para el rejuvenecimiento y la relajación o para liberar energía bloqueada.

Los autores explican los fundamentos teóricos de la Terapia Marma y, a continuación, ofrecen una guía detallada y totalmente ilustrada sobre su uso. Para cada punto Marma, los autores proporcionan información sobre su significado, el elemento ayurvédico con el que se relaciona, los aceites más apropiados para su uso y para qué se puede utilizar en el tratamiento. Instrucciones claras paso a paso y fotografías ilustran las técnicas, y también se incluyen consejos para el autotratamiento.

Los autores explican cómo fortalecer los marmas mediante el yoga y cómo utilizar los mudras para apoyar y complementar el tratamiento de los marmas. Por último, describen cómo tratar afecciones físicas y emocionales comunes, desde el dolor de cabeza y de espalda hasta el examen de nervios y el insomnio.