Terapia de liberación emocional: Dejar ir las emociones dolorosas de la vida

Opiniones de los lectores

El libro proporciona técnicas únicas de autoterapia que algunos lectores encontraron transformadoras, especialmente en la última parte, donde se discuten los métodos reales. Sin embargo, muchos expresaron su descontento con el 70% inicial del libro, criticándolo por centrarse excesivamente en testimonios de clientes y carecer de contenido sustancial. Mientras que algunos lectores informaron de experiencias positivas y descargas emocionales efectivas utilizando las técnicas, otros tacharon el libro de pseudociencia o de difícil aplicación.

⬤ Técnicas de autoterapia únicas y potencialmente eficaces
⬤ experiencias transformadoras para algunos lectores
⬤ explicaciones fáciles y bien documentadas
⬤ anima a los lectores a pasar a la acción
⬤ herramientas de apoyo para la liberación emocional.

⬤ El primer 70% del libro está lleno de testimonios y parece un anuncio
⬤ algunos encuentran los métodos poco prácticos
⬤ escepticismo respecto a la validez científica de las técnicas
⬤ resultados inconsistentes entre los lectores
⬤ algunos percibieron el libro como pseudociencia.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Emotional Release Therapy: Letting Go of Life's Painful Emotions

Contenido del libro:

Presenta una técnica sencilla que elimina permanentemente los recuerdos dolorosos y traumáticos junto con estados emocionales autodestructivos como la depresión, la pena, el miedo y la ira.

Dado que el dolor emocional es a menudo la causa fundamental de muchas enfermedades físicas, la TRE puede aliviar igualmente los estados dolorosos y acelerar la recuperación de las enfermedades--Proporcionado por el editor.