Terapia de ganchillo: El relajante arte de saborear cada puntada

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso bellamente diseñado centrado en el ganchillo como forma de mindfulness y terapia. Incluye una variedad de proyectos clasificados por resultados previstos, como la relajación y la energía, junto con ejercicios de atención plena. Aunque muchos alaban sus beneficios estéticos y terapéuticos, algunos encuentran los patrones demasiado básicos para su gusto.

⬤ Magníficamente elaborados con papel de alta calidad e impresionantes fotografías
⬤ patrones para principiantes que se centran en técnicas de atención plena y relajación
⬤ incluye útiles ejercicios para el cuidado de manos y muñecas
⬤ bien organizados por temas.

Algunos proyectos se consideran demasiado básicos o sencillos, carentes de complejidad para artesanos experimentados; ciertos diseños pueden resultar menos prácticos o útiles.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Crochet Therapy: The Soothing Art of Savoring Each Stitch

Contenido del libro:

Crochet Therapy te inspirará a coger un gancho y sacar algo de tiempo de tu ajetreado día para sumergirte en coloridos espirales de hilo.

Concéntrese, relájese y sea más consciente realizando más de 20 proyectos sencillos y coloridos compuestos por mandalas de ganchillo, círculos relajantes y otros bellos motivos. Cada patrón repetitivo te ayuda a comprometerte con tus materiales, aumentar tu bienestar y liberar tu creatividad.

Los ejercicios de atención plena acompañan a los patrones y complementan el efecto terapéutico del ganchillo para lograr la calma, aliviar el estrés y estar "presente sin esfuerzo" en tu manualidad. Instrucciones claras y una serie de técnicas de acabado completan los bonitos proyectos y la abundancia de ganchillo.