Terapia de Aceptación y Compromiso para Parejas: Una guía clínica para utilizar la atención plena, los valores y la conciencia de los esquemas para reconstruir las relaciones.

Opiniones de los lectores

El libro es una guía práctica e informativa sobre el uso de los principios de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en la terapia de pareja. Hace hincapié en la aceptación de las emociones difíciles y en la adopción de valores compartidos para mejorar las relaciones. Muchos lectores lo encontraron beneficioso en diversos tipos de relaciones, como la coparentalidad y la dinámica en el lugar de trabajo. Sin embargo, algunos señalaron que puede resultar abrumador y requerir tiempo para asimilar plenamente la información proporcionada.

Proporciona herramientas y técnicas prácticas para mejorar las relaciones, es perspicaz y beneficioso para comprender las dinámicas, incluye hojas de trabajo y actividades, se basa en un marco terapéutico sólido, es accesible tanto para terapeutas como para legos, fomenta el autodescubrimiento y la colaboración entre los miembros de la pareja.

Algunas secciones pueden parecer técnicas o abrumadoras, con un uso excesivo de terminología específica como «esquema». Algunos críticos opinan que podría no ser adecuado para personas sin formación terapéutica, y otros consideran que los enlaces técnicos del libro no son funcionales.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Acceptance and Commitment Therapy for Couples: A Clinician's Guide to Using Mindfulness, Values, and Schema Awareness to Rebuild Relationships

Contenido del libro:

Las relaciones requieren trabajo. En este libro tan esperado, el autor de superventas Matthew McKay y la psicóloga Avigail Lev presentan los diez esquemas de relación más comunes y ofrecen un protocolo de tratamiento de terapia de aceptación y compromiso (ACT) basado en pruebas para que los profesionales ayuden a los clientes a superar las barreras que les frenan en sus relaciones.

Las relaciones románticas suponen un enorme reto para muchos de nosotros, como demuestran nuestras elevadas tasas de divorcio. Pero, ¿qué es lo que causa tanto dolor y discordia en muchas relaciones? En Terapia de Aceptación y Compromiso para Parejas, Matthew McKay y Avigail Lev ofrecen el primer protocolo de tratamiento para parejas basado en ACT que identifica los diez esquemas de relación más comunes -y las conductas de afrontamiento que impulsan- para ayudar a guiar a los clientes a través de su dolor y hacia soluciones que reflejen las necesidades y valores de la pareja.

En lugar de trabajar para evitar que se desencadenen los esquemas de relación o para reducir el dolor de los esquemas, podrás ayudar a tus clientes a observar y nombrar lo que desencadena sus conductas rígidas de afrontamiento cuando se activan sus esquemas. Y al aprender nuevas habilidades cuando se activan, tus clientes podrán sustituir las conductas de evitación y de afrontamiento por acciones basadas en valores para mejorar la relación.

Al hacer que la conducta de evitación de sus clientes sea el objetivo del tratamiento, en lugar de sus pensamientos y creencias, esta guía basada en habilidades proporciona las herramientas que necesita para ayudar a sus clientes a cambiar la forma en que responden a su pareja.