TEPT Complejo: Una Guía Práctica para Superar los Acontecimientos Traumáticos y Vivir una Vida Tranquila (La Guía Completa para Entender, Trea

TEPT Complejo: Una Guía Práctica para Superar los Acontecimientos Traumáticos y Vivir una Vida Tranquila (La Guía Completa para Entender, Trea (George Moore)

Título original:

Complex PTSD: A Practical Guide to Overcome Traumatic Events and and Live a Peaceful Life (The Complete Guide to Understanding, Trea

Contenido del libro:

¿A menudo lucha por encontrar un sentido de valía o se siente atrapado por pensamientos negativos?

La realidad es que las personas que han estado expuestas repetidamente a situaciones estresantes pueden ser más propensas a desarrollar un trastorno de estrés postraumático complejo. Pero, ¿cómo se supera esto?

En La guía de recuperación del TEPT complejo, mejorará su bienestar físico y mental aprendiendo soluciones prácticas adaptadas de los métodos terapéuticos más exitosos que existen.

También aprenderás sobre los siguientes temas:

⬤ Cómo lidiar con el síndrome de la víctima narcisista.

⬤ A quién se dirigen los narcisistas;

⬤ Pasos probados a seguir para curarse del abuso oculto;

⬤ Cómo comenzar una nueva vida después del abuso emocional;

⬤ Pasos para la curación mental profunda;

⬤ Cómo construir nuevas relaciones sanas después.

Este libro de ejercicios es para aquellos que están listos para tomar las riendas de la vida y recuperar el control. En esta guía, aprenderá a reeducar la mente para poder comprender por fin su trauma y llevar una vida plena a pesar de él. El mejor momento para empezar la recuperación activa fue ayer.

Otros datos del libro:

ISBN:9781998927012
Autor:
Editorial:
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.10.17 08:50 (GMT+2)