Temer menos: cómo abrirse camino en el trabajo y en la vida

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares: muchos lectores elogian su contenido fortalecedor y sus herramientas prácticas para superar el miedo, mientras que otros lo critican por repetir ideas de recursos mejores o por sus métodos poco convencionales.

⬤ Excelente contenido, empoderador y motivador
⬤ historias y ejemplos de la vida real
⬤ herramientas y estrategias prácticas
⬤ estilo de escritura accesible
⬤ resuena con muchos lectores
⬤ útil para comprender y superar los miedos personales.

⬤ Algunos contenidos se consideran repetitivos y menos eficaces en comparación con otros recursos
⬤ se critican los métodos poco convencionales (por ejemplo, respirar con los pies)
⬤ no todos los lectores consideran que los consejos sean útiles o pertinentes
⬤ percepciones de calidad dispares.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

Fear Less - How to Win Your Way in Work and Life

Contenido del libro:

Pippa Grange tiene algo que enseñarnos a todos cuando se trata de dejar de lado el perfeccionismo y la ansiedad, y vivir con el corazón abierto en lugar de con los puños cerrados. Fear Less cambia las reglas del juego». Brené Brown.

Si realmente nos liberáramos del miedo, ¿qué podríamos conseguir?

Nos esforzamos por alcanzar el éxito, pero rara vez somos felices. Cuanto más nos esforzamos por ganar -poniendo cara de valientes por el trabajo o la familia-, más nos arriesgamos a perdernos a nosotros mismos. E incluso alcanzar nuestros objetivos puede parecernos extrañamente vacío. ¿El culpable? El miedo. Nos produce ansiedad, vergüenza o nos convierte en perfeccionistas. Fingimos ser otra persona mientras aspiramos a un estatus que nunca nos satisface de verdad.

Hay otro camino. Una forma de encontrar nuestra verdadera voz, de ganar en nuestros propios términos. Construir esa mentalidad abierta es el núcleo de este libro rompedor de moldes de la doctora Pippa Grange, la psicóloga que ayudó a transformar la selección inglesa, llevándola hasta las semifinales del Mundial de 2018.

En Fear Less, Pippa Grange nos muestra a todos cómo, empezando a vivir con menos miedo, podemos encontrar nuestras verdaderas pasiones y una realización más profunda. Su sencillo manifiesto nos permite sustituir el estrés por valentía y conectar con las personas que nos rodean a un nivel mucho más profundo.

Este tipo de éxito no consiste en ganar trofeos o vencer a los demás, sino en ganar en lo más profundo: ganar desde dentro. Es hora de tener menos miedo.