Tejiendo entre luces y sombras, lo dicho y lo no dicho

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Título original:

Weaving Between Light and Shadows, Said and Unsaid

Contenido del libro:

Threading Worlds: Conversations On Mental Health consta de cuatro volúmenes de conversaciones y diálogos facilitados entre el autor y setenta y dos profesionales de la salud mental, personas con experiencias vividas y políticos/líderes locales para documentar sus pensamientos, comprensión y experiencias sobre la salud mental y la alfabetización emocional tanto a título profesional como personal.

Weaving Between Light and Shadows, Said and Unsaid, uno de los cuatro libros de esta colección, habla de la salud mental como una fuerza invisible: no podemos verla ni tocarla, pero sí sentirla dentro de nosotros. A veces nos pilla desprevenidos, y nos preguntamos por qué nos sentimos así, o qué ¿Dónde, en nuestro entorno, podemos encontrar estas fricciones o desencadenantes de nuestra salud mental?

La autora habla con personas de distintos ámbitos personales y profesionales en Singapur para saber cómo su entorno determina su bienestar mental y emocional. Cada uno de ellos aporta una perspectiva única sobre cómo nuestras circunstancias externas moldean nuestras experiencias internas, y arroja luz sobre las áreas inesperadas y menos conocidas de la salud mental.