Título original:
Emotional Freedom Techniques and Tapping for Beginners: EFT Tapping Solution Manual: 7 Effective Tapping Therapy Techniques for Overcoming Anxiety and
Contenido del libro:
¿Sufre de estrés, fobias o ansiedad? ¿Busca una solución natural? EFT, o Técnica de Liberación Emocional, es una terapia holística que puede realizar usted mismo en cualquier lugar y en cualquier momento.
Los beneficios para la salud de EFT, respaldados por estudios científicos, incluyen: reducir los síntomas de ansiedad promover la relajación equilibrar su energía reducir los niveles de la hormona del estrés, el cortisol En esta guía para principiantes, encontrará guiones para las fobias y la ansiedad, junto con 7 técnicas de tapping que puede empezar a utilizar de inmediato. ¿Por qué esperar? Empiece a mejorar su bienestar ahora mismo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781908567277 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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