Técnicas de Coaching Cognitivo-Conductual para Dummies

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha tenido una buena acogida y ha sido elogiado por sus útiles sugerencias y consejos, que lo convierten en un valioso recurso. Sin embargo, algunos lectores consideraron que no cumplía sus expectativas debido a un malentendido de su enfoque.

Llegó en excelentes condiciones, bien escrito, lleno de consejos útiles, entrega rápida, buena relación calidad-precio.

No es lo que algunos esperaban; se centra más en las técnicas de coaching que en la TCC generalizada, lo que decepcionó a algunos lectores.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Cognitive Behavioural Coaching Techniques for Dummies

Contenido del libro:

El coaching cognitivo-conductual (CBC) traslada las técnicas y principios altamente eficaces de la TCC del diván del terapeuta al lugar de trabajo y al hogar.

Tanto si ya es coach, como si está interesado en serlo o es nuevo en el tema, esta amena guía cubre los orígenes y principios del coaching cognitivo-conductual y le guía paso a paso a través del proceso de coaching. El libro explica cómo utilizar las herramientas y técnicas del CBC para desafiar el pensamiento negativo, realizar cambios positivos, alcanzar objetivos y mejorar la eficacia en la vida personal y profesional.

Incluye:

⬤ Los principios y los fundamentos del CBC.

⬤ Los atributos del coach CB y el proceso CBC.

⬤ El kit de herramientas de CBC para el trabajo y la vida.

⬤ Explorar el potencial y trabajar con las relaciones.

⬤ Gestionar las transiciones profesionales y mantener el máximo rendimiento.

Sobre la autora.

Helen Whitten es una experimentada y acreditada coach, facilitadora, mediadora y escritora. Es fundadora y directora gerente de Positiveworks London, una empresa de consultoría que ofrece programas de coaching y desarrollo a personas de los sectores público y privado de todo el mundo.