TCC frente a PNL: ¿cuál es la mejor opción para mí? Recableado del cerebro con terapia cognitivo-conductual frente a programación neurolingüística. Cómo

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Título original:

CBT vs NLP: Which is right for me?: Rewiring Your Brain with Cognitive Behavioral Therapy vs Neuro-linguistic Programming. How to

Contenido del libro:

Si este libro ha despertado su interés, es posible que ya haya oído hablar de la TCC y/o de la PNL. Tal vez no, pero está pensando en inscribirse en algún tipo de terapia. O puede que simplemente sienta curiosidad. Sea cual sea tu caso, este libro te va a ser de gran ayuda. El objetivo es que lo termines con una mejor noción de lo que constituye cada una de las prácticas y con más conocimientos que puedas tener en cuenta a la hora de decidir si terminas el libro con una decisión tomada, aún mejor.

En este libro descubrirás y aprenderás todo lo que necesitas saber para empezar a entender el mundo de.

⬤ Terapia Cognitivo Conductual.

⬤ Manejo de la ira.

⬤ Programación Neuro-Lingüística.

⬤ Cómo Practicar.

⬤ Ejemplos de Técnicas.

⬤ Beneficios.

⬤ Diferencias entre TCC y PNL.

⬤ Y mucho más.

A lo largo del libro hablaremos alternativamente de la TCC y de la PNL, en un estilo de Comparación y Contraste, y al final hicimos un resumen de las principales diferencias y de las principales similitudes entre ambas, seguido de una serie de preguntas que podrían orientarte en una determinada dirección en lugar de la otra.

Vivir con ansiedad puede ser una lucha constante de innumerables maneras que quienes no la han experimentado de primera mano nunca podrán entender, pero no tiene por qué ser así.

¿A qué estás esperando? Cambia tu vida a mejor de maneras que nunca has imaginado, compra este audiolibro hoy mismo.