T'Ai Chi Ch'uan y meditación

Opiniones de los lectores

El libro del maestro Da Liu ofrece una exploración en profundidad del Tai Chi y la meditación, fusionando consejos prácticos de salud con reflexiones espirituales. El autor comparte sus amplios conocimientos y experiencia, lo que lo convierte en un valioso recurso para los interesados en estas disciplinas.

El libro ha sido elogiado por su profundo contenido, su orientación práctica, sus explicaciones claras y su aire moderno, a pesar de haber sido publicado más tarde en la vida del autor. Trata con eficacia los aspectos históricos y filosóficos del Tai Chi y la meditación. Los lectores lo encuentran acogedor y beneficioso para comprender las técnicas de respiración, el movimiento de la energía y las conexiones entre el Tai Chi, el Chi y el cuerpo. Es muy recomendable para los practicantes de Tai Chi y los interesados en las artes marciales.

Algunos lectores señalan que, aunque el libro contiene información valiosa, no sirve como guía completa para aprender Tai Chi. Se menciona que para comprender plenamente el Tai Chi y la meditación se requiere la guía de un verdadero instructor, y que ciertas técnicas de meditación pueden resultar difíciles de realizar sin instrucción directa.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

T'Ai Chi Ch'uan and Meditation

Contenido del libro:

La introducción ideal al T'Ai Chi Ch'Uan.

Este manual indispensable proporciona descripciones claras de los métodos de meditación y ejercicio, e ilumina la teoría subyacente, para que los lectores puedan comprender y practicar las técnicas en su rutina diaria.