Swara Yoga: la ciencia tántrica de la respiración cerebral

Opiniones de los lectores

Este libro sobre la respiración y el Swara Yoga ha sido muy elogiado por su profundidad, accesibilidad y contenido fidedigno. Ofrece una mezcla de conocimientos teóricos y aplicaciones prácticas, por lo que es adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados. El texto incluye valiosas aportaciones de las escrituras sánscritas y está bien estructurado, lo que mejora la comprensión del tema por parte del lector. Muchos críticos expresan un profundo aprecio por las enseñanzas sobre la respiración y su importancia en el yoga y la meditación.

⬤ Fácilmente accesible para principiantes a la vez que ofrece profundidad para practicantes avanzados.
⬤ Proporciona valiosas ideas y aplicaciones prácticas relacionadas con la respiración y el Swara Yoga.
⬤ Contenido autorizado con inclusión de texto sánscrito y traducciones.
⬤ Bien estructurado y cubre exhaustivamente los aspectos teóricos y prácticos.
⬤ Comentarios positivos sobre la calidad de la escritura y la presentación.

⬤ Algunos pueden encontrar desafiantes los aspectos esotéricos si no están familiarizados con los conceptos del yoga.
⬤ Unas pocas reseñas no especificaron ningún aspecto negativo, por lo que las posibles deficiencias pueden ser limitadas.

(basado en 82 opiniones de lectores)

Título original:

Swara Yoga - The Tantric Science of Brain Breathing

Contenido del libro:

Se dice que el acto físico de respirar tiene una influencia muy sutil en el nivel de conciencia y, por lo tanto, los efectos del Swara Yoga también son muy sutiles.

Su objetivo es despertar directamente el potencial humano más elevado. En otros sistemas también se expresa una comprensión similar del swara, la respiración.

Por ejemplo, en el taoísmo se afirma que «si uno medita sobre la respiración, las deidades o fuerzas cósmicas pueden verse operando el cuerpo físico. Al sustentarse puramente en la respiración, en lugar de en alimentos groseros, todo el ser se purificará y fortalecerá. Entonces la conciencia es capaz de ascender a los cielos donde la vida eterna es experimentada por el cuerpo y el alma».

El Swara Yoga no sólo ayuda a los que creen en una realidad suprema, sino también a los que no tienen fe y que también se sorprenderán al descubrir muchas verdades relativas a esta realidad. El Swara Yoga es un camino que conduce a la experiencia total y al despertar de todo el ser.