Superar los problemas de imagen corporal, incluido el trastorno dismórfico corporal

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro son dispares: muchos elogian su utilidad y utilidad en el contexto de la terapia y la autoayuda, mientras que unos pocos usuarios lo consideran menos eficaz o lo reciben de forma inadecuada.

Útil para comprender cuestiones complejas, cobertura exhaustiva de la TCC y el mindfulness, hojas de trabajo prácticas, bien recomendado por profesionales, fácil de leer y beneficioso tanto para uso personal como para entornos terapéuticos.

Algunos usuarios no recibieron el libro en absoluto, no lo encontraron útil para cuestiones más profundas y mencionaron que a veces puede resultar pesado.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

Overcoming Body Image Problems including Body Dysmorphic Disorder

Contenido del libro:

Un título de Books on Prescription que le ayudará a dejar de preocuparse por su propia imagen y a superar el Trastorno Dismórfico Corporal con TCC.

Elogios para la serie Superación:

Los mejores libros basados en la TCC». Observer.

Muchas personas sufren ocasionalmente una imagen negativa de su cuerpo, pero para un número cada vez mayor de personas, esto puede convertirse en una preocupación más seria. El trastorno dismórfico corporal (TDC) afecta al 1% de la población y se caracteriza por una grave preocupación por un defecto físico percibido.

Los problemas de imagen corporal pueden causar un malestar considerable y dar lugar a otros problemas como ansiedad, trastornos alimentarios y fobia social. Hace tiempo que se sabe que los problemas de imagen corporal negativa son un factor que contribuye a la aparición y el mantenimiento de muchos trastornos alimentarios. Sin embargo, pueden tratarse con éxito con terapia cognitivo-conductual (TCC).