Superar las afecciones digestivas crónicas: Liberar las capas viscerales del trastorno intestinal postraumático

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 2 votos.

Título original:

Overcoming Chronic Digestive Conditions: Release the Visceral Layers of Post-Traumatic Gut Disorder

Contenido del libro:

Un enfoque holístico para curar los traumas almacenados en el intestino.

- Explica cómo y por qué las emociones y los traumas se almacenan en el intestino, causando problemas digestivos y tensiones viscerales.

- Presenta investigaciones recientes que enriquecen nuestra comprensión del intestino como centro de crecimiento emocional y espiritual.

- Comparte un proceso práctico de escuchar el intestino capa por capa para ayudar a sanar problemas intestinales, renovar el microbioma y liberar traumas intergeneracionales.

Un intestino sano es fundamental para una vida sana. Dentro de nuestro sistema digestivo se encuentra el sistema nervioso entérico, nuestro "segundo cerebro", que sirve para protegernos del mundo externo de la adversidad, incluyendo no sólo los virus y las bacterias, sino también los eventos traumáticos. Como explica Nikki Kenward, CST-D, MCSS, los retos y traumas pasados, ya sean emocionales o físicos, se mantienen en el sistema nervioso entérico de muchas maneras, incluyendo la tensión fascial, los cambios celulares y los "ajustes por defecto" poco útiles.

Explorando en profundidad lo que ella llama "el intestino postraumático", Kenward describe la anatomía y la fisiología del sistema nervioso entérico, incluyendo el sistema polivagal, y las muchas maneras en que nuestra historia emocional y el estado emocional actual pueden afectar a nuestro sistema digestivo. Compartiendo investigaciones recientes, describe la ciencia que hay detrás del intestino emocional y cómo aplicarla a problemas digestivos crónicos como el SII y la enfermedad de Crohn, así como a problemas de salud mental como la anorexia, la bulimia, la ansiedad y la depresión. Explica cómo y por qué el intestino digestivo absorbe las emociones y qué se puede hacer para sanar sus funciones abordando los estresores psicosomáticos, en lugar de sólo la nutrición. Presentando estudios de casos de sus 25 años de práctica clínica, así como su propio viaje de sanación, revela la sincronía entre las funciones digestivas/metabólicas y la percepción psicológica/perceptual y cómo permitir que las células "hablen" a través del trabajo corporal, como la Terapia CráneoSacral y la Terapia de Liberación SomatoEmocional, puede ayudar a renovar el microbioma del segundo cerebro, liberar traumas y enfermedades intergeneracionales y restaurar la vida psicoespiritual.

Compartiendo ejercicios de visualización y un proceso práctico de escuchar el intestino capa por capa, el autor ayuda a los lectores a deshacer patrones celulares estancados, descubrir la inteligencia dinámica en cada célula y transformar el intestino postraumático en crecimiento postraumático.