Superar la adicción al juego, 2ª edición: Guía de autoayuda con técnicas cognitivo-conductuales

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Título original:

Overcoming Gambling Addiction, 2nd Edition: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques

Contenido del libro:

Tome el control de su hábito y de su vida ¿Tiene problemas con el hábito del juego? Si cree que un "aleteo" se ha convertido en algo fuera de su control, este libro indispensable es para usted. Este manual de autoayuda utiliza técnicas de terapia cognitivo-conductual (TCC), algunos de cuyos aspectos fueron iniciados por el psicólogo clínico profesor Alex Blaszczynski, y que ahora se utilizan en todo el mundo, para ayudar con la adicción al juego.

Le ayudará a comprender cómo se ha desarrollado su propio problema con el juego y qué es lo que le mantiene en él y, lo que es más importante, cómo desarrollar la motivación para dejarlo y controlar cualquier impulso futuro de volver a jugar. Esta nueva edición, totalmente revisada y actualizada, tiene en cuenta el crecimiento de las apuestas deportivas y la mayor facilidad de los juegos de azar en línea, así como las mejoras en las intervenciones clínicas. En concreto, aprenderá: - A quién pone en riesgo el juego, con apoyo a amigos y familiares - Técnicas de recuperación paso a paso Las guías de autoayuda de SUPERACIÓN utilizan técnicas clínicamente probadas para tratar afecciones incapacitantes y de larga duración, tanto psicológicas como físicas.

Muchas de las guías de la serie Superar se recomiendan en el marco del programa Leer Bien Libros con Receta. Editor de la serie: Profesor Peter Cooper