¡Supéralo! Terapia de Pensamiento para Sanar las Cosas Difíciles

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por su orientación práctica sobre el crecimiento personal y la curación emocional, en particular para superar traumas del pasado. Los lectores aprecian el estilo de comunicación directo de la autora y su genuino deseo de ayudar a los demás. Sin embargo, algunas críticas mencionan que la redacción puede resultar científica o difícil de asimilar en ocasiones, sobre todo en los primeros capítulos.

⬤ Consejos informativos y prácticos para el crecimiento personal
⬤ enfoque claro y directo de la curación
⬤ escritura cercana y compasiva
⬤ muchos lectores se sienten fortalecidos e inspirados por el mensaje de la autora
⬤ fuerte conexión entre la autora y los lectores
⬤ se proporcionan valiosas herramientas y oraciones.

Algunos lectores consideraron que la redacción era demasiado científica o difícil de entender, sobre todo en las primeras partes del libro; unos pocos opinaron que la introducción era engañosa o no captaba la esencia del mensaje del libro.

(basado en 238 opiniones de lectores)

Título original:

Get Over It!: Thought Therapy for Healing the Hard Stuff

Contenido del libro:

Hoy en día -cuando fracasan los repetidos intentos de «arreglarnos a nosotros mismos y nuestras vidas»- muchos de nosotros nos enfrentamos a miedos sin precedentes sobre el futuro, luchamos con tragedias vitales indescriptibles y nos hundimos bajo la creencia de que ciertas vidas no importan en nuestra sociedad. Otros afrontan nuestra epidemia de ansiedad con una resistencia feroz, o «la lucha por tener razón», criticando a cualquiera y a todos sólo para acabar estancados.

Ante este sufrimiento humano generalizado, Iyanla Vanzant, autora superventas del New York Times y legendaria coach de vida, nos desafía: ¿Y si no son ellos, sino tú? ¿Y si necesitas «superarlo» y superarte a ti mismo? Porque por mucho que queramos culpar a personas y circunstancias que están fuera de nuestro control, la verdad es asombrosamente sencilla: todo lo que experimentamos depende de lo que pensamos y de cómo pensamos. En ¡Supéralo! Iyanla ofrece una tecnología espiritual única llamada «terapia del pensamiento», un proceso que aprovecha herramientas espirituales probadas con la ciencia de la neuroplasticidad. Las 42 oraciones y afirmaciones, y las herramientas complementarias de limpieza energética que constituyen el núcleo del proceso de terapia del pensamiento están diseñadas para neutralizar y eliminar los patrones de pensamiento negativos dominantes (DNTP) inconscientes, improductivos y destructores del alma, así como las energías emocionales discordantes, permitiéndote llegar a la causa raíz de tu sufrimiento personal y tomar decisiones que afirmen tu vida.

Si estás listo para liberarte de la resistencia de tu ego y dispuesto a enfrentarte a ti mismo, dispuesto a cambiar y dispuesto a sanar y crecer... ¡entonces ahora es el momento de Superarlo!