Super Cleanse

Opiniones de los lectores

El libro sobre depuraciones ha recibido comentarios diversos: muchos elogian su enfoque exhaustivo y su facilidad de comprensión, mientras que algunos critican la accesibilidad y el coste de los ingredientes necesarios para las depuraciones.

El libro es fácil de leer y está bien estructurado, lo que lo hace accesible para los principiantes. Ofrece una variedad de opciones de limpieza adecuadas para diferentes periodos de tiempo, lo que proporciona flexibilidad. Muchos usuarios consideran que las recetas son deliciosas y eficaces, e informan de resultados positivos para la salud después de completar las limpiezas. El estilo de redacción de la autora es atractivo y se incluye una buena variedad de información sobre nutrición y equilibrio.

Varios usuarios señalaron que muchos de los ingredientes necesarios para las recetas son difíciles de encontrar o caros, lo que hace que las depuraciones sean menos prácticas para algunos. Para algunos, los ayunos suponen un reto y experimentan síntomas de abstinencia. Unos pocos críticos se sintieron engañados por las valoraciones positivas y creyeron que las recetas no eran agradables o adecuadas sin modificaciones.

(basado en 26 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Se trata de una guía fácil de usar para diez limpiezas diferentes con una fusión de recetas desintoxicantes, ejercicios curativos e ideas de actividades refrescantes.

Desde un lifting facial de tres días hasta un energizante despertar invernal: las estrategias están diseñadas para el cuerpo, la belleza y el espíritu.