Sugar Free 3: El Sencillo Plan de 3 Semanas para Tener Más Energía, Dormir Mejor y Perder Peso ¡Sorprendentemente Fácil!

Título original:

Sugar Free 3: The Simple 3-Week Plan for More Energy, Better Sleep & Surprisingly Easy Weight Loss!

Contenido del libro:

Un nuevo e innovador programa para mejorar el bienestar, tener más energía, dormir mejor, tener una piel más bonita y perder peso de forma saludable... sin contar calorías.

Conquiste los antojos de azúcar en tres semanas.

Sin Azúcar 3 es un nuevo y revolucionario plan basado en las últimas investigaciones y en la ciencia. No es una dieta. No es una desintoxicación. No es una limpieza. Es un programa de tres semanas para reajustar todo su enfoque de los alimentos y la alimentación.

Descubrirás por qué el azúcar engorda (y enferma), dónde se esconde y cómo vivir más feliz y sano sin él.

Como antigua redactora jefe de Women's Health y Cosmopolitan, Michele Promaulayko ha pasado la última década a la vanguardia de las últimas investigaciones sobre cómo el azúcar y los edulcorantes artificiales afectan a la mente y al cuerpo. Lo que descubrió fue que los edulcorantes añadidos están en el centro de todas las crisis de salud mayores y menores, desde las que adivinarías -como la obesidad, las enfermedades cardiacas y la diabetes- hasta las que podrían sorprenderte, como el acné, el mal humor, la digestión y la pérdida de sueño.

Renunciar a estos «azúcares añadidos» puede llevar a perder peso y a reducir el riesgo de diabetes, pero también a mejorar la piel, el humor y el grosor del cabello. Incluso si su punto de partida es «me siento bien», no sabe lo bien que podría sentirse una vez que deje los dulces.

En sólo unos días, los usuarios de Sugar Free 3 empezaron a ver y sentir los resultados: piel más suave y brillante, más energía y claridad de pensamiento, mejor humor, mejor digestión y menos hinchazón, mejor sueño y una pérdida de peso significativa: hasta 2,5 kilos en la primera semana.

«Michele ha creado un plan que es fácil, eficaz y para todo el mundo. En sólo unos días, se sentirá mejor y tendrá mejor aspecto que nunca», afirma David Zinczenko, fundador de Eat This, Not That.

La fuerza del plan reside en su sencillez.

5 COSAS QUE DEBES SABER

1. 1. Es sencillo y factible, por lo que no lo abandonará.

2. 2. Nunca sentirá hambre.

3. 3. Los carbohidratos están permitidos.

4. Sin Contar Calorías... Nunca.

5. 5. No tienes que hacer ejercicio.

Como resultado, Sugar Free 3 ha ayudado a personas a perder 5, 10, 15 libras o más y a sentirse más felices y saludables que nunca. Ahora es tu oportunidad.

Dentro, Descubrirás:

⬤  Deliciosas Recetas para el Desayuno, Almuerzo, Cena y Meriendas.

⬤  Secretos para aplastar los antojos y consejos para perder peso.

⬤  Guía para comer fuera y pedir en casa.

⬤ Testimonios inspiradores de historias reales de éxito.

Y mucho más.

LEER EL LIBRO QUE TIENE EXPERTOS DELIRANDO

"Liberarse de las garras del azúcar - y aprender a comer de forma más nutritiva y consciente -.

Es lo mejor que puede hacer para mejorar su salud y su longevidad. Sugar Free 3 le mostrará el camino"--Frank Lipman, doctor en medicina, pionero de la medicina funcional, autor de bestsellers y director médico de THE WELL.

El azúcar es uno de los mayores saboteadores de la piel, la salud intestinal y el bienestar general. Sin azúcar 3te da las herramientas y la información que necesitas para hacer cambios significativos en tu dieta que verás y sentirás"--Keri Glassman, dietista titulada y fundadora de Nutritious Life.

"El azúcar golpea tu cuerpo de muchas maneras, causando inflamación crónica, baja energía, niebla cerebral y aumento de peso. El método sin prejuicios de Michele te ayuda a recuperar el control de tus antojos para que puedas mostrarte tal y como quieres."--Dave Asprey, fundador de Bulletproof y autor del bestseller Super Human: The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever.

Y hay más: Como bonificación, los lectores disfrutarán de la incorporación a Openfit, la plataforma digital de streaming que proporciona más recetas, toneladas de contenido adicional y consejos, una aplicación de planificación de comidas, Vlog, cientos de entrenamientos, y la atención plena y videos de visualización.

Sugar Free 3 es el programa ideal para cualquiera que desee mejorar su salud, tener energía sin fin y perder peso de forma duradera, sin contar calorías.